Innholdsfortegnelse:

Hvordan bryter du en migrenehodepine?
Hvordan bryter du en migrenehodepine?

Video: Hvordan bryter du en migrenehodepine?

Video: Hvordan bryter du en migrenehodepine?
Video: Никогда не храните деньги в этих местах в своем доме 2024, Juli
Anonim

Prøv disse tipsene og bli raskt bedre

  1. Prøv en Cold Pack. Hvis du har en migrene , legg en kald pakke på pannen.
  2. Bruk en varmepute eller varm kompress.
  3. Lett press på hodebunnen eller hodet.
  4. Demp lysene.
  5. Prøv å ikke tygge.
  6. Få litt koffein.
  7. Øv på avslapning.
  8. Ta litt ingefær.

Folk spør også, hvordan bryter du en migrene?

Varme pakker og varmeputer kan slappe av spente muskler. Varme dusjer eller badekar kan ha en lignende effekt. Drikk en koffeinholdig drikke. I små mengder kan koffein alene lindre migrene smerte i de tidlige stadiene eller forsterke de smertereduserende effektene av acetaminophen (Tylenol, andre) og aspirin.

hva er det som gjør at migrene ikke forsvinner? Noen ganger kommer hodepine faktisk ikke fra hodet ditt i det hele tatt. Og hvis det underliggende årsaken - problemet i nakken din - er ikke behandlet, hodepine vil ikke gå bort . Cervicogen hodepine kan være forårsaket ved skader, leddgikt, beinbrudd, svulster eller infeksjon.

kan du bli innlagt på sykehus for migrene?

Migrene Typer - Status Migrainosus De kan varer fra noen timer til noen dager. Men a migrene som varer i mer enn 72 timer kalles status migrainosus. For å behandle det, du må kanskje gå til sykehuset for å få hjelp til å lindre smerter og dehydrering fra oppkast. Du ikke få riktig behandling.

Hvordan blir jeg frisk etter migrene?

Få mye hvile. Når du gjenoppretter fra migrene , prøv å gi deg selv tid til å hvile og komme deg. Hvis mulig, gå gradvis tilbake til din vanlige timeplan. For eksempel hvis du kommer tilbake på jobb etter å ha tatt fri pga migrene , kan det hjelpe å fortsette med begrenset arbeidstid i et par dager.

Anbefalt: