Innholdsfortegnelse:
Video: Kan å spise gresk yoghurt kurere en soppinfeksjon?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Mange kvinner bruker yoghurt til behandle vaginal sopp infeksjoner . Svaret er ja: studier støtter bruk yoghurt for å bekjempe disse infeksjoner . Flere typer gjær og bakterier kan bygge opp i skjeden. EN soppinfeksjon skjer når en type gjær multipliserer for mye.
Her, er gresk yoghurt bra for soppinfeksjoner?
Yoghurt kan være et effektivt middel fordi den inneholder Lactobacillus -bakterier. Det antas at bruk yoghurt inneholder god bakterier gjenoppretter et sunt gjær balanse i skjeden. Lactobacillus frigjør hydrogenperoksid, som dreper Candida , bekjempelse infeksjon.
hva er den raskeste måten å bli kvitt en soppinfeksjon? Hjem rettsmidler
- Over-the-counter behandlinger. Soppdrepende behandlinger i form av kremer eller pessarer kan kjøpes over disk for å behandle soppinfeksjoner.
- Borsyre.
- Te tre olje.
- Probiotiske kosttilskudd.
- Naturlig yoghurt.
- Kokosolje.
- Hvitløk.
- Olje av oregano.
På denne måten, hvordan bruker du gresk yoghurt for gjærinfeksjon?
Hvordan bruke yoghurt for en soppinfeksjon
- Ta en tampong ut av applikatoren. Fyll applikatoren med yoghurt, og bruk den til å sette yoghurt inn i skjeden.
- Du kan også bruke en gammel applikator fra en soppdrepende krem.
- Frys yoghurten først.
- Eller du kan bare bruke fingrene for å få så mye inn i skjeden som mulig.
Hvor ofte bruker du yoghurt mot soppinfeksjon?
For å forhindre vaginale soppinfeksjoner : Typiske doser er 8 gram eller 150 ml Lactobacillus acidophilus yoghurt per dag i 4-6 måneder.
Anbefalt:
Hvorfor er gresk yoghurt bra for diabetikere?
I motsetning til vanlig yoghurt, er gresk yoghurt anstrengt for å fjerne flytende myse og laktose. Dette gjør den tykkere og kremere. Den gode nyheten for personer med diabetes er at usøtet gresk yoghurt kan inneholde opptil dobbelt så mye protein og halvparten karbohydrater av vanlig yoghurt
Kan diabetes type 2 spise yoghurt?
De fleste meieriprodukter har en lav glykemisk indeks (GI). Dette gjør dem ideelle for personer med diabetes. Yoghurt som inneholder et totalt karbohydratinnhold på 15 g eller mindre per porsjon er ideelt for personer med diabetes. Se etter yoghurt som inneholder mye proteiner og lite karbohydrater, for eksempel gresk yoghurt uten smak
Kan gresk yoghurt forårsake laktose?
Laktose i gresk yoghurt I forhold til en kopp melk som inneholder 12 gram laktose, inneholder gresk yoghurt bare 4 gram laktose per 6-unse beholder. Dette kvalifiserer offisielt gresk yoghurt som en lavere laktosemat. Dessuten er yoghurt et produkt av sur gjæring av melk
Kan du spise frossen yoghurt hvis du er laktoseintolerant?
Når du spiser denne typen yoghurt, kan bakteriekulturene bidra til å bryte ned laktosen. Men glem frossen yoghurt. Den inneholder ikke nok levende kulturer, noe som betyr at den kan forårsake problemer for mennesker som er laktoseintolerante. For å være trygg kan du alltid velge laktosefri yoghurt
Oppblåser gresk yoghurt magen din?
Gresk yoghurt er allerede fordøyd, noe som betyr at melkesukkeret brytes ned og sikrer at du ikke har den samme oppblåstheten eller gassreaksjonen du ofte må melke. Aktive kulturer lactobacillus og acidophilus funnet i yoghurt kan også lindre symptomer på oppblåsthet