Hva er det tverrgående bevegelsesplanet?
Hva er det tverrgående bevegelsesplanet?

Video: Hva er det tverrgående bevegelsesplanet?

Video: Hva er det tverrgående bevegelsesplanet?
Video: DIBSET - Cifre ft. Baloosh 2024, Juli
Anonim

Enhver lateral (side) bevegelse parallelt med linjen vil forekomme i frontal plan . Sist, men absolutt ikke minst, har vi tverrplan , som deler kroppen i overlegne og dårligere halvdeler. Bevegelse parallelt med midjen, ellers kjent som rotasjons bevegelse , forekommer i tverrplan.

På samme måte kan du spørre hvilken bevegelse som skjer i tverrplanet?

Vridning eller rotasjonsbevegelser oppstår i tverrplanet, for eksempel vridning hodet ditt fra side til side. Bevegelser foran til bak forekommer i sagittalplanet, for eksempel å gå, skyve, trekke og sitte på huk.

Hvilket bevegelsesplan er også en sidebøyning? Sidebøy . De side -til- sidebøyning av ryggraden er også en frontal flybevegelse , kjent som lateralt fleksjon, som for eksempel oppstår under sidebøy øvelser som jobber skråt.

Angående dette, hva er tverrbevegelse?

Fly av bevegelse - Sagittal vs frontal vs. tverrgående Sagittal refererer til forover eller bakover; frontal (aka koronal) refererer til side til side; tverrgående refererer til rotasjon - mer på fly av bevegelse her.

Er armhevinger i tverrplanet?

Under trykk - ups , selv om handlingen ved skulderen er i tverrplan , bevegelsen ved albuen foregår langs sagittal fly , og det er først og fremst et sagittal fly -orientert trening. Men når du gjør trykk - ups fra knærne eller stående, bør du fortsatt være oppmerksom på god holdning.

Anbefalt: