Innholdsfortegnelse:

Hva er de 10 mest stressende tingene i livet?
Hva er de 10 mest stressende tingene i livet?

Video: Hva er de 10 mest stressende tingene i livet?

Video: Hva er de 10 mest stressende tingene i livet?
Video: Why Maddie is Leaving Tangerine Travels 2024, Juli
Anonim

For voksne er de ti mest stressende livshendelsene og poengsummen "Life Change Unit" som følger:

  • Død av ektefelle (eller barn*): 100.
  • Skilsmisse: 73.
  • Ekteskapelig separasjon: 65.
  • Fengsel: 63.
  • Død av et nært familiemedlem: 63.
  • Personskade eller sykdom: 53.
  • Ekteskap: 50.
  • Oppsigelse fra jobb: 47.

På samme måte spør folk: Hva er de fem mest stressende tingene i livet?

Toppen fem mest stressende livshendelser inkluderer: Død av en kjær. Skilsmisse.

Adan sier at lagret stress kan bidra til symptomer og problemer knyttet til:

  • Fordøyelseshelse.
  • Betennelse.
  • Immunforsvar.
  • Bein tetthet.
  • Seksuell helse.
  • Søvn.
  • Angst.

Vet også, hva er stressende situasjoner? Understreke , i daglig tale, er en følelse som folk har når de er overbelastet og sliter med å takle krav. Disse kravene kan relateres til økonomi, arbeid, relasjoner og annet situasjoner , men alt som utgjør en reell eller opplevd utfordring eller trussel mot en persons velvære kan forårsake understreke.

Hva er derfor de tre mest stressende tingene i livet?

10 mest stressende livshendelser

  • Død av en kjær. Dødsfallet til en ektefelle eller annen kjæreste topper listen over de mest belastende tingene vi opplever.
  • Separasjon eller skilsmisse. Separasjon og skilsmisse er ytterligere to av livets mest stressende hendelser.
  • Bli gift.
  • Starter ny jobb.
  • Stress på arbeidsplassen.
  • Finansielle problemer.

Er flytting en stressende livshendelse?

Forskning har vist det beveger seg er mer stressende enn skilsmisse. ON gjennomførte en undersøkelse blant 2000 mennesker og seks av ti personer som ble sitert beveger seg som de fleste stressende livshendelse med skilsmisse eller et brudd som kommer på andreplass. Hva mer, hvis du er beveger seg på grunn av et brudd, understreke kan bli overveldende.

Anbefalt: