Hvilken del av kroppen lager hemoglobin?
Hvilken del av kroppen lager hemoglobin?

Video: Hvilken del av kroppen lager hemoglobin?

Video: Hvilken del av kroppen lager hemoglobin?
Video: А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день? 2024, Juni
Anonim

Hemoglobin produseres i benmarg av erytrocytter og sirkuleres med dem til de blir ødelagt. Den brytes deretter ned i milten, og noen av komponentene, for eksempel jern, resirkuleres til benmargen.

Helt enkelt, hva består hemoglobin av?

hemoglobin Hemoglobin er et protein består av fire polypeptidkjeder (α1, α2, β1og β2). Hver kjede er festet til en hemgruppe sammensatt av porfyrin (en organisk ringlignende forbindelse) festet til et jernatom.

Spørsmålet er deretter hvordan kroppen lager hemoglobin? Jern spiller en viktig rolle i hemoglobin produksjon. Et protein som kalles transferrin, binder seg til jern og transporterer det gjennom hele kropp . Dette hjelper din kroppsmerke røde blodlegemer, som inneholder hemoglobin . Det første trinnet mot å heve din hemoglobin nivå på egen hånd er å begynne å spise mer jern.

Hva skjer også når hemoglobinet ditt er lavt?

Hvis en sykdom eller tilstand påvirker kroppens produksjon av røde blodlegemer, vil hemoglobin nivåer kan falle. Færre røde blodlegemer og lavere hemoglobin nivåer kan føre til at personen utvikler anemi.

Hvordan øker jeg hemoglobinet?

øke inntaket av jernrike matvarer (egg, spinat, artisjokker, bønner, magert kjøtt og sjømat) og mat som er rik på kofaktorer (som vitamin B6, folsyre, vitamin B12 og vitamin C) som er viktig for å opprettholde normal hemoglobin nivåer. Slike matvarer inkluderer fisk, grønnsaker, nøtter, frokostblandinger, erter og sitrusfrukter.

Anbefalt: