Video: Hvilke TENS -enhetsinnstillinger fungerer best?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
De som lider av akutte smerter, bør sette frekvensen til mellom 80 og 120 Hertz. Hvis muskelstimulering er det du trenger, så 35-50 Hertz er anbefalte verdier. Mellom 2 og 10 Hertz er det anbefalte innstillinger for de som lider av kroniske smerter.
Spørsmålet er også, hva er de beste innstillingene for en TENS -enhet?
Omgivelser pulsen (frekvens) Akutt smerte er vanligvis mest effektiv mellom 80 og 120 Hz. Kroniske smerter kan også ha nytte av lavere innstillinger 2 til 10Hz som stimulerer en endorfinfrigjøring. EN omgivelser mellom 35 og 50Hz brukes ofte for å stimulere muskler for styrking eller til og med avslapning.
I tillegg, hvor ofte bør du bruke en ti -maskin? Vi anbefaler det først du prøve TIEN I det minste en time, tre ganger om dagen. Du kan bruke de TIEN for som lang som du trenger, som lang som du tar noen pauser. Etter hver behandling, sjekk huden din når du fjern putene.
Herav, hvor bør du ikke bruke en TENS -maskin?
Advarsel når ved hjelp av en TENS maskin Ikke plasser elektrodeputer på ødelagt eller skadet hud. Ikke plasser elektrodeputer over forsiden eller siden av nakken, nær øynene eller i munnen. Ikke bruk over områder med redusert følelse. Ikke bruk i nærheten av vann, for eksempel i badekaret eller dusjen.
Hjelper en TENS -enhet mot betennelse?
Det er mange artrittsykdommer som forårsaker ikke- inflammatorisk eller inflammatorisk leddsmerter. TENS enheter eller transkutan elektrisk nervestimuleringsterapi, kan hjelpe for å kontrollere leddgiktssmerter uten bruk av tilleggsmedisiner, samt redusere mengden medisinering og relaterte bivirkninger.
Anbefalt:
Hvilke bønner er best for diabetikere?
Bønner (inkludert svart, hvit, marineblå, lima, pinto, garbanzo, soya og nyre) er en vinnende kombinasjon av høykvalitets karbohydrater, magert protein og løselig fiber som hjelper til med å stabilisere kroppens blodsukkernivå og holder sulten i sjakk. . Bønner er også rimelige, allsidige og praktisk talt fettfrie
Hvilke organer fungerer sammen i menneskekroppen?
Noen eksempler på organer er hjerte, lunger, hud og mage. Når organer jobber sammen, kalles de systemer. For eksempel fungerer hjertet, lungene, blodet og blodårene dine sammen. De utgjør sirkulasjonssystemet
Hvilke bifokale kontaktlinser er best?
1-dagers Acuvue Moist Multifocal. Fordeler: Komfortabel. Air Optix Aqua Multifocal. Fordeler: Komfortabel. Bausch og Lomb Ultra for presbyopi. Fordeler: Comfortable. Biofinity Multifocal. Fordeler: Clariti 1 Day Multifocal. Fordeler: DAILIES AquaComfort Plus Multifocal. Fordeler: Proclear 1 Day Multifocal. Fordeler: PureVision 2 for presbyopi. Fordeler:
Ved hvilken pH fungerer trypsin best?
Pepsin virker i de svært sure forholdene i magen. Den har en optimal pH på ca. 1,5. På den annen side virker trypsin i tynntarmen, hvorav deler har en pH på rundt 7,5. Trypsins optimale pH er omtrent 8
Hvilke overflater vokser bakterier best på?
Rustfritt stål var det beste materialet for å motstå bakterievekst etterfulgt av porselen, solid overflatemateriale og deretter plast. Etter denne gruppen fulgte fliser, lakkert tre og marmor. Glass var verst til å motstå veksten av bakteriekoloniene