Hvorfor er skuldrene mine forskjellige?
Hvorfor er skuldrene mine forskjellige?

Video: Hvorfor er skuldrene mine forskjellige?

Video: Hvorfor er skuldrene mine forskjellige?
Video: 5 Beste Øvelser For Skuldre | Hvordan Trene Skuldre 2024, September
Anonim

Ujevn skuldre kan også være de resultat av ubalanse et annet sted i de kropp. Asymmetrisk sport som tennis, golf og baseball er spesielt sannsynlig å forårsake ujevne skuldre og ubalanser i stillingen. Annen vanlige årsaker til ujevne skuldre inkluderer: dårlig stilling.

På samme måte blir det spurt, hvorfor stikker bare ett av skulderbladene mine ut?

En skulder bladet kan være høyere og skille seg ut lenger enn den andre. Disse deformitetene er mer merkbare når de bøyes. Det kan forekomme en "ribbehump", som er en pukkel på ryggen som stikker opp når ryggraden bøyes fremover. Dette skjer fordi ribbeina på en sidevinkelen mer enn på den andre siden.

For det andre, hvordan fikser du muskelubalanse? Ikke forsøm a muskel ubalanse.

For å oppsummere, her er tips for å veilede deg på veien:

  1. Utfør ensidige øvelser i stedet for bilaterale øvelser når rehabbing ubalanser.
  2. Bestem ditt sett/rep -område ved å arbeide til styrken på din svake side.
  3. Konsentrer deg om skjema- ansett eksperter eller videoopptak selv.

Dessuten betyr ujevne skuldre skoliose?

"Utseendet til ujevne skuldre er et felles symptom på skoliose lider, "sier Anand. Det begynner ofte i barndommen under en vekstspurt, der krumningen av ryggraden forskyver den naturlige justeringen av skuldre . "Som et resultat, en skulder bladet fremstår mer fremtredende enn det andre, sier han.

Er brede skuldre attraktive for en jente?

Kvinner i gjennomsnitt har en tendens til å være mer tiltrukket tomen som har en relativt smal midje, en V-formet torso og brede skuldre.

Anbefalt: