Er perfeksjonisme en god ting?
Er perfeksjonisme en god ting?

Video: Er perfeksjonisme en god ting?

Video: Er perfeksjonisme en god ting?
Video: Стрижка Каскад от и до! 2024, Juli
Anonim

Eksperter har identifisert to typer perfeksjonisme, en god snill og en dårlig snill. De som prøver sitt beste og forventer at seg selv og andre skal gjøre det bra, men som behandler fiaskoer som læringsmuligheter i stedet for indikatorer på mindreverdighet, er god på en måte perfeksjonister -prestatorer med høye standarder for fortreffelighet.

Også å vite er, er perfeksjonisme bra dårlig eller begge deler?

Når det ikke er kombinert med flott evne, motstandskraft eller arbeidsmoral, kan det føre til utsettelse og annen selvødeleggende atferd, inkludert spiseforstyrrelser. Men det gjør perfeksjonisme som de fleste personlighetstrekk: for mye eller for lite kan være skadelig, men akkurat den rette mengden kan være en stor fordel.

På samme måte er perfeksjonisme en psykisk lidelse? Perfeksjonisme er en risikofaktor for obsessiv-kompulsiv lidelse , tvangstanker lidelse , spiser lidelser , sosial angst, sosial fobi, kroppsdysmorfisk lidelse , arbeidsnarkomani, selvskading, rusmisbruk og klinisk depresjon samt fysiske problemer som kronisk stress og hjertesykdom.

Bare så, hvorfor er perfeksjonisme farlig?

Dette fører til depresjon, angst, selvforakt og andre problemer. Perfeksjonisme kan også føre til utsettelse. Når du trenger å være perfekt, og du er redd for at du ikke er det, starter du ikke prosjekter du er redd for kanskje ikke lykkes. Perfeksjonisme går ofte i arv fra foreldre til barn.

Hvordan tenker en perfeksjonist?

Perfeksjonister er intenst redde for å bli dømt av andre. De vil ofte at omverdenen skal se dem, ikke bare som perfekte, men som gjør perfeksjon lett. Selv når din verden er en katastrofesone, setter du opp en front for å lede andre til synes at det er bare perfekt.

Anbefalt: