Innholdsfortegnelse:

Hva er fordelene med vitamin A på huden?
Hva er fordelene med vitamin A på huden?

Video: Hva er fordelene med vitamin A på huden?

Video: Hva er fordelene med vitamin A på huden?
Video: Vitaminer 2024, Juli
Anonim

Vitamin A hjelper til med å fremskynde helbredelsen, forhindre utbrudd og støtte hudens immunsystem og det fremmer naturlig fuktighetsgivende - noe som betyr at det bidrar til å hydrere hud effektivt, og gir den en strålende glød. Det hjelper til med å fremme og opprettholde en sunn dermis og epidermis; de to øverste lagene av din hud.

Hva er fordelene med vitamin A?

Her er 6 viktige helsemessige fordeler av vitamin A

  • Beskytter øynene dine mot nattblindhet og aldersrelatert tilbakegang.
  • Kan redusere risikoen for visse kreftformer.
  • Støtter et sunt immunsystem.
  • Reduserer risikoen for akne.
  • Støtter beinhelse.
  • Fremmer sunn vekst og reproduksjon.
  • Å ta for mye vitamin A kan være risikabelt.

Kan vitaminer også absorberes gjennom huden? Næringsstoffer legges på plasteret som deretter påføres hud , akkurat som et klistremerke. De vitamin plaster lar næringsstoffer passere gjennom din hud direkte inn i blodet. På denne måten omgår det fordøyelsessystemet. Det har alt å gjøre med måten kroppen vår på absorbere næringsstoffer.

Med tanke på dette, er vitamin A dårlig for huden din?

Vitamin A er en antioksidant tilsatt hud produkter fordi produsentene tror det bremser hud aldring. Det har forskere funnet ut vitamin A kan anspore overflødig hud vekst, kjent som hyperplasi, og at retinylpalmitat i sollys kan danne små molekyler kalt frie radikaler som skader DNA (NTP 2000).

Hva er det beste vitaminet for hudreparasjon?

Dette er de beste vitaminene for hudreparasjon

  • Vitamin C. Vitamin C, eller askorbinsyre, hjelper med produksjonen av kollagen, som visse livsstilsfaktorer aktivt kan tømme som røyking og drikking.
  • Vitamin E.
  • Vitamin A.
  • Vitamin B.
  • Vitamin K.
  • Sink.
  • Vitamin d.
  • Kokosolje.

Anbefalt: