Innholdsfortegnelse:

Hva er fordelene med sinktilskudd?
Hva er fordelene med sinktilskudd?

Video: Hva er fordelene med sinktilskudd?

Video: Hva er fordelene med sinktilskudd?
Video: Kreatin. Hva er det, og gir det fordeler i forbindelse med trening? 2024, Juli
Anonim

Følgende er noen av helsemessige fordeler av sink:

  • 1) Sink og regulerer immunfunksjonen.
  • 2) Sink for behandling av diaré.
  • 3) Sink effekter på læring og hukommelse.
  • 4) Sink å behandle forkjølelse.
  • 5) Sink rolle i sårheling.
  • 6) Sink og redusert risiko for aldersrelatert kronisk sykdom.

Videre, hva gjør sink for deg seksuelt?

Sink hjelper med å produsere nøkkel kjønn hormoner, for eksempel testosteron og prolaktin. Sink gjør det også mulig å lage hovedkomponenten i prostatavæsken. Det er bevis for at kosthold sink kan påvirke hann seksuell kompetanse.

Man kan også spørre, hva er tegnene på sinkmangel? Hun sier at en sinkmangel kan gi følgende symptomer:

  • Endret/tap av smak og lukt.
  • Anoreksi (mangel eller tap av matlyst)
  • Apati.
  • Ataksisk gang (ukoordinerte bevegelser)
  • Redusert immunitet.
  • Depresjon.
  • Diaré.
  • Overdreven hårtap.

Dessuten, når bør jeg ta sinktilskudd?

Sinktilskudd er mest effektive hvis de tas minst 1 time før eller 2 timer etter måltider. Imidlertid, hvis sinktilskudd forårsake magesmerter, kan de Å være tatt med et måltid. Du bør fortelle helsepersonell hvis du er det tar din sink supplement med måltider.

Hvor lang tid tar det før sinktilskudd virker?

Mineraler, som sink er imidlertid usedvanlig treg. Gi det minst 3 måneder (eller, rundt 90 dager eller 16 uker) til noen lang -varige mangler er utryddet. Det er først da og først da du vil begynne å se effektene. I hovedsak tar det så sakte fordi sink er et mineral, og mineraler er bergarter.

Anbefalt: