Påvirker øl jernnivået?
Påvirker øl jernnivået?

Video: Påvirker øl jernnivået?

Video: Påvirker øl jernnivået?
Video: Kirev Koplifornia #hingegakodu 2024, Juli
Anonim

BAKGRUNN: Alkohol øker kroppen jern butikker. Alkohol og jern kan øke oksidativt stress og risikoen for alkoholrelatert leversykdom. RESULTATER: Serum jern og ferritin økte gradvis på tvers av alkoholinntak. Effektene av øl forbruket var større enn vin eller brennevin.

Dessuten reduserer øl jernnivået?

Inntak av en hvilken som helst mengde alkohol var assosiert med en 40 % reduksjon i risikoen for jernmangel anemi. Konklusjoner: Forbruk av opptil 2 alkoholholdige drikker/dag synes å være forbundet med redusert risiko for jernmangel og jernmangel anemi uten en samtidig økning i risikoen for jern overbelastning.

Kan du også drikke øl mens du tar jernpiller? Du kan trenge ta din jerntilskudd flere timer før eller etter andre medisiner. Snakk med helsepersonell eller apotek om dette. Gjøre ikke drikke store mengder alkohol mens du tar denne medisinen. Jerntilskudd er tilgjengelig i forskjellige former, for eksempel tabletter , kapsler og væsker.

Foruten ovenfor, kan øl forårsake høye jernnivåer?

Alkohol inntak får kroppen til å øke sin nivå av jern Oppbevaring. Kronisk, overdreven alkohol forbruk fører ofte til en unormal oppbygging av jern i leveren. I sin tur tilstedeværelsen av jern ansamlinger i levervev kan bidra til utbruddet av alkoholisk leversykdom (ALD).

Hva hindrer jern i å bli absorbert?

Kalsium finnes i matvarer som melk, yoghurt, ost, sardiner, hermetisert laks, tofu, brokkoli, mandler, fiken, kålrot og rabarbra og er det eneste kjente stoffet hemme absorpsjon av både ikke-heme og heme jern.

Anbefalt: