Hvilken juice er bra for immunsystemet ditt?
Hvilken juice er bra for immunsystemet ditt?

Video: Hvilken juice er bra for immunsystemet ditt?

Video: Hvilken juice er bra for immunsystemet ditt?
Video: Никогда еще не готовил так легко и так вкусно! ШАЛАНДЫ ЗАКУСКА из РЫБЫ 2024, September
Anonim

Eple, gulrot og appelsin

Gulrøtter, epler og appelsin er en vinnende kombinasjon for å hjelpe din kroppen beskytter seg selv og bekjemper infeksjoner.

På samme måte, hvilken drikke er bra for immunforsvaret ditt?

Varm sitron og ingefær te Sitron og ingefær er fulle av antioksidanter og vitaminer så drikking en kopp hver dag kan være bra for immunforsvaret ditt.

Videre, hvordan kan jeg styrke immunforsvaret mitt raskt? Av Linda B. White, MD

  1. Få nok søvn og takle stress.
  2. Unngå tobakkrøyk.
  3. Drikk mindre alkohol.
  4. Spis rikelig med grønnsaker, frukt, nøtter og frø, som vil gi kroppen din næringsstoffene immunsystemet trenger.
  5. Vurder probiotika.
  6. Fang noen stråler.
  7. Gå for hvitløk.

Spørsmålet er også om saft kan hjelpe immunsystemet ditt?

Ikke bare hjelper juicing å forebygge og beskytte mot sykdom, men det gir også kroppen energi og forbedrer funksjonene til immunforsvar.

Hvilken juice er bedre for kulde?

oransje Juice oransje juice er flott medisin for a kald . Den inneholder tonnevis med C -vitamin, som mer eller mindre har vist seg å forkorte varigheten av forkjølelse.

Anbefalt: