Hva er de langsiktige effektene av 5 timers energi?
Hva er de langsiktige effektene av 5 timers energi?

Video: Hva er de langsiktige effektene av 5 timers energi?

Video: Hva er de langsiktige effektene av 5 timers energi?
Video: Is "5-Hour Energy" Drink Bad For You? – Dr.Berg's Review 2024, Juli
Anonim

Van Orman sa at det andre problemet er det lang - begrep daglig bruk av energi drikker eller kosttilskudd kan forårsake nyre-, hjerte- og leverskader. Det kan også forårsake angst og annen psykisk helse problemer sammen med fysisk avhengighet. Det tredje problemet er at de andre komponentene i drikken kan være potensielt giftige, sa hun.

Når det gjelder dette, kan 5 timers energi forårsake helseproblemer?

Nærmere bestemt for mye koffein Kan forårsake nervøsitet, søvnproblemer, kvalme, oppkast, raske hjerteslag, og høyere blodtrykk. Mange produsenter av energi skudd sier barn og de som er gravide, ammende eller følsomme for koffein bør unngå drikkene. 5 - Time Energi anbefaler ikke mer enn to flasker om dagen.

Vet også, kan 5 Hour Energy drepe deg? Men pass på: den energi drikke, og andre lignende det, kan føre til død, hjerteinfarkt eller "spontane aborter", ifølge registreringer til U. S. Food and Drug Administration. I tillegg sa selskapet at de var "uvitende om dødsfall som viser seg å være forårsaket av forbruk av 5 - Time energi .”

Videre, hva er de negative bivirkningene av 5 Hour Energy?

I tillegg til koffein, 5 - Time Energi inneholder B12 og to andre B -vitaminer - folsyre og niacin - som kan ha negative bivirkninger ved inntak i store mengder. Niacin forårsaker rødme i ansikt og hud, kvalme, oppkast og muligens levertoksisitet, sier Blake.

Hvor lenge varer 5 timers energi i systemet ditt?

Halveringstid er tiden det tar før en mengde av et stoff reduseres til halvparten av den opprinnelige mengden. Så hvis du har inntatt 10 milligram (mg) koffein, etter 5 timer, vil du fortsatt ha 5 mg koffein i kroppen. Effektene av koffein når toppnivåene innenfor 30 til 60 minutter av forbruk.

Anbefalt: