Hva betyr frykt for å gå glipp av?
Hva betyr frykt for å gå glipp av?

Video: Hva betyr frykt for å gå glipp av?

Video: Hva betyr frykt for å gå glipp av?
Video: Hemmeligheten er å ikke la frykten få overtaket 2024, Juli
Anonim

Frykt for å gå glipp av ( FOMO ) beskrives som "en gjennomgripende bekymring for at andre kan ha givende opplevelser som man er fraværende fra". Denne sosiale angsten er preget av "et ønske om å holde kontakten med det andre gjør".

Hva er dette vitenskapelige navnet på frykten for å gå glipp av dette?

FOMO - Frykt for å gå glipp . Frykt for å gå glipp av det ( FOMO ) beskriver når en person føler økt angst eller stress av går glipp av på sosiale hendelser eller ikke å ha blitt invitert til å delta i utgangspunktet.

Videre, hvordan kan jeg ikke være redd for å gå glipp av? Her er syv måter å unngå å føle FOMO - syvende ting, jeg har selv også trent.

  1. Innse at du faktisk ikke går glipp av.
  2. Unngå overdreven bruk av sosiale medier.
  3. Ikke vær så hard mot deg selv for å bo der.
  4. Vurder om du er årsaken til din egen FOMO.
  5. Vert en fest eller planlegg en gruppereise.

Er frykten for å gå glipp av en sykdom i denne forbindelse?

I utgangspunktet er frykt for å gå glipp av isan opplevelse av angst ved tanken på å ikke bli inkludert i hendelsen, ikke være 'i kunnskapen' og en følelse av eller frykt å ikke leve sitt beste liv,”Sheva Rajaee, en psykoterapeut som spesialiserer seg på angst og tvangstanker lidelse , forklarer.

Hva er fomo-slang for?

FOMO (vises også noen ganger i små bokstaver fomo ) er et trendy nytt akronym som står for uttrykket frykt for å gå glipp av, brukt for å beskrive den følelsen av angst som mange mennesker opplever når de oppdager at andre mennesker har hatt det gøy sammen, hatt suksess med noe eller gjort nesten hva som helst

Anbefalt: