Innholdsfortegnelse:

Er shoppingavhengighet en ekte ting?
Er shoppingavhengighet en ekte ting?

Video: Er shoppingavhengighet en ekte ting?

Video: Er shoppingavhengighet en ekte ting?
Video: EN SØNDAG I MIT LIV | shopper genbrug, hækler & laver mad 2024, Juli
Anonim

Shoppingavhengighet ble ansett som en individuell lidelse av impulskontroll eller tvangslidelser, og dens høyere forekomst hos kvinner og dets forhold til depresjonsproblemer ble understreket.

Også å vite er, hvorfor har jeg en shoppingavhengighet?

Ifølge Ruth Engs fra Indiana University utvikler noen mennesker shoppingavhengighet fordi de egentlig bli avhengig til hvordan hjernen deres føles mens shopping . Når de handler, frigjør hjernen deres endorfiner og dopamin, og over tid blir disse følelsene avhengighetsskapende.

Spørsmålet er deretter: er tvangshandel en psykisk lidelse? Selv om det ikke er offisielt beskrevet i Diagnostic and Statistical Manual of Psykiske lidelser (DSM), har det blitt foreslått at tvangshandlingsforstyrrelse , også kjent som tvangsmessig kjøpsforstyrrelse , er enten en type impulskontroll lidelse , en atferdsavhengighet eller muligens til og med relatert til obsessiv-

I forhold til dette, hva kalles en shoppingavhengighet?

Shoppingavhengighet , også kjent som tvangsmessig kjøpsforstyrrelse, eller tvang shopping , påvirker omtrent 18 millioner voksne i USA. Det beskrives som tvang til å bruke penger, uavhengig av behov eller økonomiske midler. Lite er kjent om dette avhengighet.

Hvordan fikser du en shoppingavhengighet?

Hvis du eller noen du bryr deg om kan ha problemer med tvangshandlinger og pengebruk, kan følgende tips hjelpe

  1. Reflekter over hvordan du føler deg når du handler.
  2. Forstå fenomenet.
  3. Kjenn deg selv.
  4. Reflekter over hvordan du føler deg når du handler.
  5. Tenk på tiden det gjelder.
  6. Ta kontroll over situasjonen.

Anbefalt: