Innholdsfortegnelse:

Hva kan du spise mens du tar Colon Cleanse -piller?
Hva kan du spise mens du tar Colon Cleanse -piller?

Video: Hva kan du spise mens du tar Colon Cleanse -piller?

Video: Hva kan du spise mens du tar Colon Cleanse -piller?
Video: 🥮Рецепт сдобного пирога с капустой - пальчики оближешь! 🤍МОКРЫЙ СЛИВОЧНЫЙ ДЕСЕРТ 2024, Juli
Anonim

5 tykktarmsrensende matvarer

  • Brokkoli. Det er så mange forskjellige måter å legge til brokkoli på kosthold .
  • Mørke, grønne grønne. Spiser mørke bladgrønnsaker som spinat, grønnkål og mangold er en fin måte å rense din kolon .
  • Melk. Du kan bruk melk til mer enn bare morgenserien.
  • Bringebær.
  • Havregryn.

Spørsmålet er også, kan du spise mens du tar Colon Cleanse?

For å virkelig hjelpe fordøyelsen og holde ting rent, fokuser du på fiberrike matvarer som fullkorn (for eksempel quinoa, brownrice, amarant eller hirse), grønne grønnsaker og andre grønnsaker og fersk frukt. Fruktjuice og smoothies er også greit.

Spørsmålet er deretter hva du ikke bør spise etter en kolonrensing? Umiddelbart etter å ha mottatt kolonhydroterapi er det viktig å:

  1. Drikk rikelig med væske (renset vann, juice, urtete og elektrolyttvæsker).
  2. Spis en sunn grønnsaksuppe i løpet av de neste par timene;
  3. Unngå å spise rå grønnsaker rett etter behandlingen.

Ved siden av dette, hva kan du spise når du avruser?

Den beste maten for naturlig avgiftning

  • Fett og oljer. Naturlig fett og oljer som ekstra virgin olivenolje og organisk kokosolje gir energi til detox- og biotransformasjonsprosessene.
  • Nøtter og frø. Prøv mandler, solsikkefrø, valnøtter og linfrø for en sunn matbit.
  • Proteiner.
  • Belgfrukter.
  • Frukt.
  • Grønnsaker.

Hvordan tar du tykktarmsrensepiller?

Foreslått bruk: Voksne: Ta 2 kapsler 2 ganger daglig med minst 10-12 gram vann og drikk umiddelbart. Å ta dette produktet uten nok væske kan forårsake kvelning. Barn (6 år til 12 år) Halv voksen dosering. Bruk Super Kolonrens omtrent hver 2. måned og ikke mer enn 10 dager av gangen.

Anbefalt: