Innholdsfortegnelse:

Hva forårsaker lav jernmetning?
Hva forårsaker lav jernmetning?

Video: Hva forårsaker lav jernmetning?

Video: Hva forårsaker lav jernmetning?
Video: Hjemmeforsøg: Lav fantastiske farvemønstre 2024, Juli
Anonim

Årsaker av jernmangel anemi inkluderer: Blodtap. Blod inneholder jern i røde blodlegemer. Langsomt, kronisk blodtap i kroppen - for eksempel fra magesår, hiatal brokk, tykktarmspolyp eller tykktarmskreft - kan forårsake jernmangel anemi.

Med tanke på dette, hva betyr det når jernmetningen din er lav?

Serum ferritin reduksjon er de tidligste indikator på jern mangel hvis det ikke er betennelse. Anemi ved kronisk sykdom: Serum transferrin (og TIBC) lav til normalt serum jern lavt , lav metning eller normalt. Dette kan oppstå som et resultat av underernæring, leversykdom, nyresykdom (f.eks. nefrose) eller andre enheter.

På samme måte, hvordan øker du jernmetningsnivået? Spis vitamin C-rik mat: Spis vitamin C-rik mat under måltider øke absorpsjon av ikke-hem jern . For eksempel vil litt sitronsaft dryppet over grønne grønnsaker øke mengden du absorberer. Unngå kaffe, te eller melk i nærheten av måltider: Unngå disse under måltider som inneholder jern -rik mat.

Spørsmålet er også, kan kreft forårsake lav jernmetning?

Hvis du har kreft , du er kanskje ikke kjent med rollen som jernmangelanemi spiller ofte inn i sykdommen. På baksiden, alt kreft typer er forbundet med økt risiko for utvikling jernmangelanemi , selv om risikoen er høyere med visse typer kreft.

Hva forårsaker lave jernlagre?

Sammendrag

  • Jernmangel er når lagrene av jern i kroppen din er for lave.
  • Vanlige årsaker til jernmangel hos voksne inkluderer ikke å få nok jern i kostholdet ditt, kronisk blodtap, graviditet og kraftig trening.
  • Noen mennesker får jernmangel hvis de ikke klarer å ta opp jern.

Anbefalt: