Hva er musklene i korsryggen?
Hva er musklene i korsryggen?

Video: Hva er musklene i korsryggen?

Video: Hva er musklene i korsryggen?
Video: Hjelp for stive muskler eller smerter i korsryggen 2024, Juli
Anonim

Spinal muskler: En omfattende guide

LUMBAR MUSKLER FUNKSJON
Quadratus Lumborum Lateral fleksjon av ryggraden
Interspinales Forlenger ryggraden
Intertransversarii Mediales Lateral fleksjon av ryggraden
Multifidus Forlenger og roterer ryggraden

Følgelig, hvilke muskler er ansvarlige for å bøye korsryggen?

Alle stammefleksorer og ekstensorer kan produsere sidefleksjon når de opptrer ensidig. De viktigste musklene som er involvert er rectus abdominis , ekstern og indre skråninger , erector spinae, semispinalis thoracis, latissimus dorsi, dype bakre spinalmuskler, quadratus lumborum og psoas.

hvordan vet du om ryggsmerter er muskuløse? Symptomer du kan forvente av en muskel i korsryggen eller en hvilken som helst type korsryggen inkluderer vanligvis:

  1. Kjedelig, vondt i korsryggen. Anstrengte muskler føles vanligvis ømme, stramme eller verkende.
  2. Forsterket smerte ved bevegelse.
  3. Smerter som er lokalisert i korsryggen.

Ved siden av dette, hva kalles musklene i ryggen din?

De er trapezius, latissimus dorsi , rhomboid major, rhomboid minor og levator scapulae. Disse musklene mottar for det meste sin nerveforsyning fra ventral rami av livmorhalsnerver, med unntak er trapezius -muskelen.

Hvilke muskler fester seg til l5?

Muskler som påvirker ryggraden

Muskel Proksimal vedlegg Innervasjon
Muskler som fester seg til sakrum og ilium
Gluteus maximus Ilium, posterior til posterior gluteal line, aponeurosis of erector spinae, posterior sacrum, lateral coccyx, sacrotuberous ligament Inferior gluteal (L5-S2)

Anbefalt: