Innholdsfortegnelse:

Hvilken bevegelse tillater sternoklavikulær ledd?
Hvilken bevegelse tillater sternoklavikulær ledd?

Video: Hvilken bevegelse tillater sternoklavikulær ledd?

Video: Hvilken bevegelse tillater sternoklavikulær ledd?
Video: 3 styrkeøvelser til løb - som du kan lave under din løbetur 2024, Juli
Anonim

Funksjon. Sternoklavikulær ledd tillater bevegelse av kragebenet i tre plan, hovedsakelig i anteroposterior og vertikale plan, selv om noen rotasjon forekommer også. En beskrivelse av bevegelse vil være høyde og depresjon.

Rett og slett, hvilke bevegelser skjer i sternoklavikulærleddet?

Bevegelser i sternoclavicular ledd er mulig rundt tre akser: Clavikulær høyde og depresjon skje rundt en anteroposterior akse. Clavicular protraksjon – den laterale enden av kragebenet beveger seg fremover, og retraksjon – den laterale enden av kragebenet beveger seg bakover, rundt en vertikal akse.

Man kan også spørre, hvordan beveger kragebenet seg? Ingen muskler kobler beinene til bevege seg leddene. Muskler som bevege seg skulderbladet får til bevege kragebenet . All bevegelse av scapula innebærer bevegelse i leddet i hver ende av kragebenet . I all skulderbladsbevegelse stabiliserer subclavius-muskelen kragebenet ved å trekke den medialt og nedover.

På samme måte, hvordan stabiliserer du sternoklavikulærleddet?

Sternoklavikulære felles separasjonsøvelser

  1. Bryststrekk: Ta tak i hendene bak ryggen og løft armene vekk fra kroppen.
  2. Skulderfleksjon: Stå med armene hengende ned på sidene.
  3. Scaption: Stå med armene langs sidene og med albuene strake.

Hva slags synovial ledd er sternoclavikulær?

De Sternoklavikulær ledd ( SC ledd ) dannes fra artikulasjonen av det mediale aspektet av kragebenet og brystbenets manubrium. Det er en av fire ledd som komponerer skulderkomplekset. De SC ledd er generelt klassifisert som en flystil synovialledd , og har et fibrobrusk ledd disk.

Anbefalt: