Hvor er levator scapulae?
Hvor er levator scapulae?
Anonim

Levator scapulae. Levator scapulae muskel er plassert på siden og baksiden av nakken. Det er en komponent i muskelsystemet i skulderen.

Dessuten, hva er levator scapulae syndrom?

De levator scapulae er en muskel som er plassert på begge sider av nakken. Denne muskelen fungerer for å heve eller heve scapula , skulderblad, for eksempel når du trekker på skuldrene. Levator scapulae syndrom er en tilstand der levator scapulae muskler blir irritert og betent.

Hvilken bevegelse utfører levator scapulae ved siden av ovenfor? De levator scapulae funksjoner for å heve scapula og vippe glenoidhulen underordnet ved å rotere scapula nedover. Hvis scapula er fast, en sammentrekning av levator scapulae fører til lateral fleksjon av cervical vertebral columna til siden og stabiliserer vertebral column under rotasjon.

Med tanke på dette, hvordan lindrer du smerter i levator scapulae?

Sitt rett opp med begge hender på sidene. Løft høyre arm fremover og nå over ryggen med hånden som griper til høyre skulderblad og påføre press nedover. (Dette trinnet roterer skulderblad nedover, som hjelper forlenge levator scapulae muskel enda mer før den strekkes.

Utstråler levator scapulae smerter i nakken?

Levator scapulae myofascial smerte Muskelen strekker seg fra den øvre mediale grensen av scapula til de tverrgående prosessene til de fire første livmorhalsen ryggvirvler. Levator scapulae smerte er i vinkelen på nakke og kan utstråle nedover medialgrensen til scapula eller ut til den bakre delen av skulderleddet.

Anbefalt: