Innholdsfortegnelse:

Er stevia trygt for type 2 diabetes?
Er stevia trygt for type 2 diabetes?

Video: Er stevia trygt for type 2 diabetes?

Video: Er stevia trygt for type 2 diabetes?
Video: Top 10 Fruits For Diabetes Type 2 2024, Juli
Anonim

Det konkluderte forskerne med stevia er sikker for mennesker med diabetes å bruke som erstatning for sukker og andre søtningsmidler. En studie fra 2013 på rotter rapporterte at bruk av hele stevia bladpulver som kosttilskudd førte til lavere blodsukkernivå.

Med tanke på dette, hva er det sikreste søtningsmiddelet for diabetikere?

I denne artikkelen ser vi på syv av de beste lavkalorisøtningsmidlene for personer med diabetes

  1. Stevia. Del på Pinterest Stevia er et populært alternativ til sukker.
  2. Tagatose. Tagatose er en form for fruktose som er rundt 90 prosent søtere enn sukrose.
  3. Sukralose.
  4. Aspartam.
  5. Acesulfam kalium.
  6. Sakkarin.
  7. Neotame.

Man kan også spørre, øker Stevia blodsukkeret? Høy i antioksidanter og med null kalorier og null glykemisk indeks, produsentene av 000 Stevia sukker krev det gjør ikke øke blodsukkernivået eller forårsake vektøkning, noe som gjør det svært gunstig for behandling av fedme og diabetes uten å påvirke livsstilsvalg.

Spørsmålet er deretter hvilken stevia som er best for diabetikere?

Basert på forskning til dags dato, er dette alternative søtningsmidlet et av dine bedre alternativer. Det er kjent for sine antidiabetiske egenskaper og evne til å stabilisere blodsukkernivået. Du kan få stevia i rå form, dyrke planten selv, eller kjøpe den under merkenavn som Sweet Leaf og Truvia.

Hvorfor er stevia bra for diabetikere?

Fordeler med stevia til diabetes Blodsukkersenkende: Sammenlignet med kunstige søtningsmidler, stevia kan undertrykke plasmaglukosenivået og øke glukosetoleransen. Stevia har også null kalorier, noe som gjør det svært gunstig for folk som ønsker å senke glukosenivået.

Anbefalt: