Innholdsfortegnelse:
Video: Hva er en sykdomsdag for diabetikere?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Når du har diabetes , sykedager betyr ofte mer enn en rennende nese og nysing. An sykdom som forkjølelse, influensa eller en tilstand som får deg til å kaste opp eller gi deg diaré, kan også øke blodsukkeret. Det samme kan en infeksjon. Det betyr at du må holde deg på toppen av blodsukkernivået.
Bare det, hva er sykdomsreglene for diabetikere?
Retningslinjer for syke dager for personer med diabetes
- Fortsett å ta diabetespiller eller insulin som vanlig.
- Test blodsukkeret hver fjerde time, og følg med på resultatene.
- Drikk ekstra (kalorifrie) væsker*, og prøv å spise som du vanligvis ville.
- Vei deg selv hver dag.
Ved siden av ovenfor, hva kan en diabetiker ta for magesyken? Hvis din mage er litt urolig, kan du fortsatt nå dine daglige ernæringsmål med milde matvarer som gelatin, kjeks, suppe eller eplemos. Hvis selv disse matvarene forårsaker problemer og du trenger å holde blodsukkernivået ditt stabilt, prøv buljong, fruktjuice, pudding, sorbet eller yoghurt.
I tillegg, er blodsukkeret høyere når du er syk?
Det er fordi en forkjølelse, bihulebetennelse eller influensa kan sette kroppen din under stress, og få den til å frigjøre hormoner som hjelper til med å bekjempe sykdommen - men disse hormonene kan også påvirke din blodsukkernivået . "Infeksjon er et metabolsk stress, og det øker din blodsukker , "Sier Dr. Garber.
Hvorfor blir diabetikere lett syke?
Kroppen din er under stress når du er syk , og det frigjør hormoner for å bekjempe sykdommen. Disse stresshormonene får imidlertid blodsukkeret til å stige, noe som kan være et problem når du lever med diabetes – deres tilstedeværelse gjør det vanskeligere å holde blodsukkeret innenfor et normalt område.
Anbefalt:
Hva er verre for diabetikere ris eller pasta?
Er dette nyttig? Ja Nei
Hva er de beste karbohydrater for diabetikere?
Sunne karbohydrater for diabeteslinser. Karbohydrater: 20 gram per 1/2 kopp servering. Epler. Karbohydrater: 30 gram i 1 middels eple. Blåbær. Karbohydrater: 21 gram per kopp. Søtpoteter. Karbohydrater: 26 gram i 1 medium (med hud) yoghurt. Karbohydrater: 17 gram per 1 kopp vanlig, fettfattig. Havregryn. Karbohydrater: 21 gram per 3/4 kopps servering. Quinoa. Karbohydrater: 20 gram per 1/2 kopp, kokt. Papaya
Hva slags nøtter bør diabetikere spise?
De 5 nøttene som er best for en diabetiker Personer Mandler. Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Metabolism i april 2011, administrerer mandler glukosenivået hos en diabetiker. Valnøtter. Valnøtter er høye i kalorier, men har ingen stor innvirkning på kroppsvekten. Pistasjenøtter. Peanøtter. Cashewnøtter
Hva bør diabetikere spise for å øke hemoglobin?
1. Økende jerninntak kjøtt og fisk. soyaprodukter, inkludert tofu og edamame. egg. tørket frukt, som dadler og fiken. brokkoli. grønne bladgrønnsaker, som grønnkål og spinat. grønne bønner. nøtter og frø
Hva bør diabetikere spise til frokost?
Her er syv diabetesvennlige frokostideer for å hjelpe deg med å holde deg frisk og fortsette dagen din. Frokostshake. Muffins parfait. Fullkornskorn. Eggerøre og toast. Frokost Burrito. Bagel tynnes med nøttesmør. Mandler og frukt