Innholdsfortegnelse:

Hva er effekten av koffein?
Hva er effekten av koffein?

Video: Hva er effekten av koffein?

Video: Hva er effekten av koffein?
Video: Открываю газотурбинные порталы в гараже 2024, Juli
Anonim

Koffein fungerer som sentralnervesystemstimulerende. Når den når hjernen din, den mest merkbare effekt er årvåkenhet. Du vil føle deg mer våken og mindre sliten, så det er en vanlig ingrediens i medisiner for å behandle eller håndtere døsighet, hodepine og migrene.

Følgelig, hva er de negative effektene av koffein?

Forskning som viser skadelige effekter av koffein

  • Mer enn 4 kopper kaffe knyttet til tidlig død.
  • Koffeinforbruk kan øke blodtrykket.
  • Økt risiko for hjerteinfarkt blant unge voksne.
  • Koffein knyttet til giktangrep.
  • Brystvevscyster hos kvinner.
  • Koffein kan forårsake inkontinens.
  • Koffein kan forårsake søvnløshet.

hva er fordelene med koffein? Koffein kan ha noen helsemessige fordeler, men ikke alle disse er bekreftet av forskning.

  • Vekttap. Koffein kan øke vekttap eller forhindre vektøkning, muligens ved:
  • Varsel.
  • Idrettsprestasjoner.
  • Hjernefunksjon.
  • Alzheimers og Parkinsons sykdom.
  • Hukommelse.
  • Lever og tykktarm.
  • Øyelokkspasmer.

På samme måte kan du spørre, hva er effekten av koffein på voksne?

Her er 9 bivirkninger av for mye koffein

  • Angst. Koffein er kjent for å øke årvåkenheten.
  • Søvnløshet. Koffeins evne til å hjelpe folk med å holde seg våkne er en av dens mest verdsatte egenskaper.
  • Fordøyelsesproblemer.
  • Muskelnedbrytning.
  • Avhengighet.
  • Høyt blodtrykk.
  • Rask puls.
  • Utmattelse.

Hva er kortsiktige effekter av koffein?

Kortsiktige effekter inkluderer:

  • sammentrekning av musklene, noe som kan forårsake rykninger;
  • økt puls;
  • bremse blodstrømmen til magen;
  • innsnevring av blodkar på huden;
  • leveren frigjør mer sukker i blodet;
  • pusterør åpnes.

Anbefalt: