Video: Hva er niacin-piller bra for?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Niacin , også kjent som vitamin B3, er et viktig næringsstoff. Faktisk trenger hver del av kroppen din den for å fungere skikkelig. Som en supplement , niacin kan bidra til å senke kolesterolet, lette leddgikt og øke hjernefunksjonen, blant andre fordeler. Imidlertid kan det også forårsake alvorlige bivirkninger hvis du tar store doser.
Angående dette, hva brukes niacin til?
Det brukes oftest for å forebygge hjerte- og karsykdommer. Noen mennesker tar niacin for å behandle vitaminmangel, men de fleste tar det for å redusere kolesterol og triglyserider i blodet. Niacin fungerer best i kombinasjon med lav- kolesterol , fettfattig diett.
Foruten ovenfor, er det trygt å ta 500 mg niacin om dagen? Ved mye høyere doser (1000 til 2000 mg pr dag ) niacin brukes som behandling for høyt kolesterol. Disse høyere doser av niacin forårsake intens rødme eller "stikkende varme" i ansiktet og overkroppen, vanligvis 15-30 minutter etter tar en relativt stor dose (f.eks. 500 mg ).
Med tanke på dette, hva er niacinspylingen?
EN niacin flush er en bivirkning av å ta store doser av niacin (vitamin B3) kosttilskudd. De flush skjer når niacin får de små blodårene i huden til å utvide seg, slik at mer blod kan skynde seg gjennom. Nesten alle som tar store doser av niacin opplever dette flush.
Når skal jeg ta niacin?
Voksne og barn eldre enn 16 år-Først, 500 milligram (mg) per dag, tatt ved sengetid. Etter 4 uker vil legen øke dosen til 1000 mg per dag, tatt før sengetid.
Anbefalt:
Gjør niacin deg svimmel?
Niacin kan noen ganger forårsake rødme og svimmelhet. Nikotinplasteret kan også forårsake rødme og svimmelhet. Å ta niacin og/eller niacinamid (vitamin B3) og bruke et nikotinplaster kan øke muligheten for å bli rødmet og svimmel
Hva bør du ikke ta med niacin?
Niacin og andre legemiddelinteraksjoner Pasienter bør ikke ta niacin hvis de har alvorlig leversykdom, magesår eller blødning. Pasienter bør unngå å ta colestipol (Colestid) eller cholestyamin (Locholest, Prevalite, Questran) når de tar niacin, eller ta dem fire til seks timer før de tar niacin
Gir niacin muskelkramper?
Muskeleffekter: Niacin kan øke risikoen for muskelnedbrytning. Fortell legen din umiddelbart hvis du har uforklarlige muskelsår, smerter eller svakhet Levervirkninger: Niacin kan føre til at leverfunksjonen din testresultater blir unormalt høye
Hvordan øker niacin blodsukkeret?
Før studien var det kjent at niacinbehandling forårsaket en økning i blodsukkernivået blant pasienter med type 2 diabetes. Forskere har også funnet ut at tilsetning av store mengder niacin i kostholdet ditt også kan øke risikoen for infeksjon og rødme i ansiktet
Har CVS niacin?
Niacin. Enten du trenger å ta niacin separat eller du foretrekker å ha det som en del av ditt daglige multivitamin, har CVS et stort utvalg av niacintilskudd tilgjengelig