Er det godt å spise mynteblader?
Er det godt å spise mynteblader?

Video: Er det godt å spise mynteblader?

Video: Er det godt å spise mynteblader?
Video: Hvilke dager er det riktig å klippe negler i henhold til folketegn 2024, Juli
Anonim

Du kan enkelt legge til mynte til grønne salater, desserter, smoothies og til og med vann. Peppermynte te er en annen populær måte å innlemme det i kostholdet ditt. Imidlertid viser mange av studiene helsemessige fordeler av mynte involverte ikke spiser de blader med mat. Spiser fersk eller tørket blader : Brukes til å behandle dårlig ånde.

Ved siden av dette, hva er bivirkningene av mynteblader?

Peppermynte kan forårsake noen bivirkninger, inkludert halsbrann , munntørrhet, kvalme og oppkast.

er det trygt å spise mynteblader? Spearmint og spearmint olje er sannsynligvis SIKKER når det spises i mengder som vanligvis finnes i mat. Spearmint er MULIG SIKKER når det tas gjennom munnen i medisinske mengder eller når det påføres huden.

For det andre, hvordan spiser du mynteblader?

Riv blader og legg i et krus, og bland deretter blader i noen sekunder med baksiden av en treskje. Hell veldig varmt (ikke kokende) vann over blader og la det trekke i 5-10 minutter. Du kan fjerne blader eller permisjon dem i (punny!) - Jeg permisjon dem i og spise dem mens jeg nipper.

Hvorfor Mint er ikke bra for gutter?

Kanskje de fleste vi vil -kjent for sine kraftige magelindrende egenskaper, noe forskning tyder på det mynte kan føre til et fall i testosteronnivået. Spesielt mynte og peppermynte - to urter som kommer fra mynte familie av planter - har vist seg å ha en direkte innvirkning på testosteron.

Anbefalt: