Innholdsfortegnelse:

Hvilket protein er laktosefritt?
Hvilket protein er laktosefritt?

Video: Hvilket protein er laktosefritt?

Video: Hvilket protein er laktosefritt?
Video: Hvor meget protein skal jeg spise? | #COACH 2024, Juli
Anonim

Så hvilken myse protein er laktose - gratis ? Det korte svaret er myse protein isolere. I følge San Francisco Chronicle, omtrent halvparten av karbohydrater i myse protein konsentratpulver kommer fra laktose .” Myse protein isolat, derimot, filtreres tyngre enn myse protein konsentrere.

På samme måte kan du spørre, hvilket protein som er best for laktoseintolerant?

Proteintilskudd for laktoseintoleranse

  • Pure Whey Isolate ™ 97. Pure Whey Isolate ™ 97 gir deg et massivt 97% proteininnhold, samtidig som det er et raskt absorbert myseproteinisolat, høyt i leucin.
  • Beef Protein Isolate 97 (HydroBEEF ™)
  • Eggehvitepulver/ Flytende eggehviter.
  • Veganske proteiner.
  • Laktasetabletter.

Ved siden av ovenfor, inneholder proteinpulver laktose? Å velge en proteinpulver kan være vanskelig for de som er det laktose intolerant. Dette er fordi proteinpulver er vanligvis laget av proteiner i melk Myse , hvilken er den laktose -inneholdende, flytende del av melk. Myse isolere: Inneholder rundt 90% protein og mindre laktose enn whey protein konsentrat (17).

Hvis du tar dette i betraktning, er det myseprotein laktosefritt?

A: PÅ Gold Standard Myse er ikke 100% laktosefri , men det er lavt inn laktose . ON tilfører også laktase til det som er enzymet som brytes ned laktose.

Er isopure bra for laktoseintoleranse?

Isopure ® Massen er fullastet: 86 gram karbohydrater, 600 kalorier og 53 gram 100% rent myseproteinisolat. Alt mens du er laktose og glutenfri og velsmakende, for-ikke for søt, ikke for tykk. Men viktigst av alt, det er lett å drikke. Det vil bidra til å få styrke uten å føle seg klumpete.

Anbefalt: