For hvilket problem kan biofeedback -opplæring være nyttig?
For hvilket problem kan biofeedback -opplæring være nyttig?

Video: For hvilket problem kan biofeedback -opplæring være nyttig?

Video: For hvilket problem kan biofeedback -opplæring være nyttig?
Video: Стимуляция мозга работает лучше, чем лекарства? 2024, Juni
Anonim

Biofeedback, noen ganger kalt biofeedback -trening, brukes til å håndtere mange fysiske og psykiske problemer, inkludert: Angst eller understreke . Astma. Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)

Deretter kan man også spørre, hva er fordelene med biofeedback?

  • Behandling av spenningshodepine, migrene og andre smerter.
  • Kontrollerer høyt og lavt blodtrykk.
  • Lindre fordøyelsessykdommer som irritabel tarm.
  • Hjelper pasienter med å kontrollere fysiske reaksjoner på stress eller angst.
  • Hjelper til med avslapning og stresshåndtering.

Vet du også hvor effektiv biofeedback-terapi er? Michigan Headache and Neurological Institute (MHNI) antyder det biofeedback terapi forbedrer symptomer på hodepine og migrene hos 40 til 60 prosent av pasientene, tilsvarende suksessraten for medisiner. De foreslår denne kombinasjonen biofeedback med medisiner kan øke effektivitet av begge.

På denne måten, hvor lang tid tar biofeedback å fungere?

Hver biofeedback-terapiseksjon varer ca 60-90 minutter . Vanligvis kan du begynne å se fordeler med biofeedback innen 10 økter. Noen tilstander, for eksempel høyt blodtrykk, kan ta flere økter for å bli bedre.

Hvordan bidrar biofeedback til å redusere stress?

Oftest, biofeedback hjelper folk kontrollerer sine understreke respons, ved å innse når det er i gang og bruke avslappingsteknikker som dyp pusting, visualiseringer og meditasjon for å roe ned deres fysiologiske opphisselse.

Anbefalt: