Innholdsfortegnelse:

Hvordan vet du om kroppen din er sur?
Hvordan vet du om kroppen din er sur?

Video: Hvordan vet du om kroppen din er sur?

Video: Hvordan vet du om kroppen din er sur?
Video: Как паразиты изменяют поведение хозяев — Яап де Рооде 2024, Juli
Anonim

Hvis du vanligvis bruker surt matvarer, kan du ofte ha hodepine, leggkramper og konjunktivitt fordi denne tilstanden ikke bare påvirker din metabolisme men din øyehelse også. Å ha en lav kropp temperaturen er en av symptomer , også.

Deretter kan en også spørre, hvordan vet du om kroppen din er sur eller alkalisk?

Blodet ditt er litt alkalisk , med en pH mellom 7,35 og 7,45. Magen din er veldig surt , med en pH på 3,5 eller lavere, slik at den kan bryte ned mat. Og urinen din endrer seg, avhengig av hva du spiser - det er slik du kropp holder nivået i blodet stabilt.

Spørsmålet er deretter hvordan jeg kan redusere surheten i kroppen min raskt? 10 måter å redusere acid reflux

  1. Unngå problemmat. Altfor ofte ser halsbrannpasienter først på syrenøytraliserende midler.
  2. Senk fettet. Det er skuffende, men sant - fet, fet mat som burgere og pommes frites kan ødelegge fordøyelsessystemet.
  3. Spis mindre måltider.
  4. Beveg deg etter å ha spist.
  5. Søvn forhøyet.
  6. Vurder medisinene dine.
  7. Tyggegummi.
  8. Bakepulver.

Spørsmålet er også, hva er symptomene på en sur person?

Andre symptomer på acid reflux sykdom inkluderer:

  • Oppblåsthet.
  • Blodig eller svart avføring eller blodig oppkast.
  • Burping.
  • Dysfagi - følelsen av at maten sitter fast i halsen.
  • Hikke som ikke gir seg.
  • Kvalme.
  • Vekttap uten kjent grunn.
  • Hvesenhet, tørr hoste, heshet eller kronisk ondt i halsen.

Hvordan nøytraliserer du syre i kroppen din?

Populære svar (1)

  1. Få en fysisk helseundersøkelse og pH-test.
  2. Ta en natriumbikarbonatløsning.
  3. Drikk vann og drikker som inneholder elektrolytt.
  4. Spis grønnsaker som spinat, brokkoli og bønner eller frukt som rosiner, bananer og epler er passende valg for å nøytralisere kroppens pH.

Anbefalt: