Innholdsfortegnelse:
Video: Kan videospill forårsake smerter i albuen?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
"Vi ser mange repeterende håndledd skader ," sa Halbmaier. Hun sa smerte i albue og håndledd er de vanligste skader Relatert til videospill . Det meste av dette smerte kommer i form av senebetennelse, en betennelse i senen, men trenger ikke å være alvorlig.
Om dette kan spille videospill forårsake senebetennelse?
Hvis du spille videospill og hendene begynner å gjøre vondt, risikerer du å få en gjentatt belastningsskade som årsaker smerter og til og med nummenhet i hendene. Disse symptomene er forårsaket ved hevelse og kompresjon langs karpaltunnelen, en skjede for en nerve og noen sener som går fra håndflaten til skulderen.
På samme måte kan du få karpaltunnelsyndrom ved å spille videospill? Alt som presser på mediannerven kan årsakCTS. Senene som passerer gjennom karpaltunnel kan bli hovent av å gjøre den samme bevegelsen om og om igjen, som å skrive på en datamaskin eller spiller videospill eller et musikkinstrument i lange perioder.
Så, hvilke aktiviteter kan forårsake tennisalbue?
Tennisalbue kan stamme fra daglige aktiviteter som:
- ved hjelp av saks.
- kutte tøff mat.
- hagearbeid.
- sportsaktiviteter som innebærer store mengder kast.
- svømming.
- manuelt arbeid som involverer gjentatt dreiing eller løfting av håndleddet, som rørleggerarbeid, skriving eller muring.
Hvordan lindrer du albuesmerter ved å skrive?
- Ising. Påfør is på albuen for å redusere betennelse og smerter.
- Strekk og styrke. Å strekke musklene i underarmene og hendene kan bidra til å redusere leddstivhet og muskelspenninger.
- Hvile.
- Oppsøk lege hvis smerten er uopphørlig eller blir verre.
Anbefalt:
Kan lavt jern forårsake smerter i bena?
Mild anemi forårsaker ofte tretthet, svakhet og blekhet. Alvorlig anemi kan forårsake smertefulle kramper i underbenet under trening, kortpustethet og brystsmerter, spesielt hvis folk allerede har nedsatt blodsirkulasjon i beina eller visse typer lunge- eller hjertesykdom
Kan inaktivitet forårsake smerter i kneet?
Inaktivitet kan ikke bare forårsake en rekke helserisiko som leddgikt, hjerte- og karsykdommer, diabetes og osteoporose, det kan også føre til vektøkning, svekkede muskler og leddsmerter. Uansett er det viktig å ikke la eksisterende leddgikt hindre deg i å leve en aktiv livsstil
KAN IT -båndsyndrom forårsake smerter i lårene?
Symptomer. Siden IT -båndet fungerer som en stabilisator under løping, kan det bli irritert og betent når det brukes for mye eller stresses. Denne irritasjonen kan gradvis føre til en øm, brennende smerte som kjennes på utsiden (lateralt) av kneet eller nedre lår. Noen ganger kjennes smerten også nær hoften
Kan prevensjon forårsake smerter?
Takeaway. Det er mulig å få kramper på prevensjon, spesielt i den første syklusen eller så. For de fleste kvinner reduserer imidlertid p -piller kramper eller stopper det helt. Når de tas riktig, bør p-piller ikke forårsake kramper eller gjøre det verre
Kan du få senebetennelse ved å spille videospill?
De originale videospillskadene er fortsatt et problem. Hun sa at smerter i albuen og håndleddet er de vanligste skadene knyttet til videospill. Det meste av denne smerten kommer i form av senebetennelse, en betennelse i senen, men trenger ikke å være alvorlig