Innholdsfortegnelse:

Hvordan kan jeg hjelpe 2 -åringen min med å sove hele natten?
Hvordan kan jeg hjelpe 2 -åringen min med å sove hele natten?

Video: Hvordan kan jeg hjelpe 2 -åringen min med å sove hele natten?

Video: Hvordan kan jeg hjelpe 2 -åringen min med å sove hele natten?
Video: Introduksjon - "Slik hjelper du barnet ditt til å sove" 2024, Juli
Anonim

Hvis du prøver å finne ut hvordan du får pjokk til å sove, så bruk tipsene nedenfor

  1. Hold deg til en rutine. Sørg for at din småbarn har samme våkne og søvn ganger hver dag.
  2. Lag et rolig miljø.
  3. Hold et mørkt og rolig soveromsmiljø.
  4. Begrens mat og drikke før sengetid.
  5. Tuck din barn til sengs.
  6. Mareritt.

På samme måte, hvorfor våkner 2-åringen min om natten?

Angst, angst eller stress. Noen småbarn våkner natt etter natt på grunn av frykt de kan ha eller angst de kan føle. Livsendringer som et nytt søsken, pottetrening, flytting eller en ny barnevakt eller barnehage kan forårsake angst på dagtid - noe som igjen kan oversette til natt -tidsuro.

Ved siden av ovenfor, hvordan kan jeg få barnet mitt til å sove hele natten? Slik får du babyen til å sove hele natten:

  1. Sett opp en rutine for sengetid.
  2. Lær babyen din å roe seg selv, noe som betyr at du prøver ditt beste for å berolige dem mindre.
  3. Begynn å avvenne nattmaten.
  4. Følg en tidsplan.
  5. Hold deg til en passende sengetid.
  6. Vær tålmodig.
  7. Sjekk ut våre søvntips!

Er det i denne forbindelse normalt at småbarn ikke sover hele natten?

Hvis din barn er over syv måneder, frisk og matet flere ganger a natt , da er dette problemet ditt. De fleste babyer er i stand til det sove gjennom natten etter seks måneder gammel. Nå kommer barna selvfølgelig til å våkne mer hvis de er syke eller det er noe som ikke fungerer.

Når bør en 2 -åring legge seg?

En konsekvent sengetidsrutine hjelper til med å forberede småbarn på søvn. De fleste småbarn er klare for seng mellom 18.30 og 19.30. Dette er bra tid , fordi de sover dypest mellom klokken 20 og midnatt. Det er viktig å holde rutinen konsekvent i helgene så vel som i løpet av uken.

Anbefalt: