Innholdsfortegnelse:

Er en smoothie OK for urolig mage?
Er en smoothie OK for urolig mage?

Video: Er en smoothie OK for urolig mage?

Video: Er en smoothie OK for urolig mage?
Video: Vlad and Mom Fruits & Vegatables smoothie challenge with dance Niki 2024, Juli
Anonim

Jordbær ingefær banan Smoothie (Anti-kvalme Smoothie ) Denne jordbær ingefær banan smoothie er ikke bare deilig, men bidrar til å lindre kvalme og opprørt mager! Jeg kaller dette min opprørt magesmoothie . Hvis du er super kvalm, er kjedelig flott, men hvis du ikke føler deg så forferdelig, er jordbærene en fin touch.

Rett og slett, er Smoothie bra for urolig mage?

Mage Beroligende Smoothie Dette smoothie fungerer godt å hjelpe til med opprørt magen på grunn av aloe vera -væsken. Mens banan og avokado begge er lette for deg mage , hjelper aloe vera -væsken til å belegge mage og lette flekker som kan forårsake ubehag på grunn av overflødig surhet.

For det andre, kan jeg drikke en smoothie hvis jeg har diaré? Smoothies : Kombiner laktosefri melk, mandelmelk, soyamelk eller kokosnøttvann med ditt valg av frukt. Gode alternativer er bananer, appelsiner, og epler. I tillegg er du kan tilsett havre/havrekli- en god kilde til løselig fiber. Supper: Kombiner en buljong (grønnsak, kylling eller biff) med grønnsaker, bønner, og ris.

Også for å vite, hva tar jeg for en urolig mage?

Vanligvis er det ikke nødvendig å lete lenger enn kjøkkenet for å finne en løsning

  1. Bitter og brus. Del på Pinterest.
  2. Ingefær. Del på Pinterest.
  3. Kamille te. En god kopp kamille-te kan lindre smerten ved urolig mage ved å fungere som en antiinflammatorisk.
  4. BRAT diett.
  5. Peppermynte.
  6. Eplecidereddik.
  7. Varmepute.

Hvilken juice er bra for urolig mage?

Tilsetning av fersk sitronsaft i et varmt glass vann kan naturlig helbrede en urolig mage fordi den ekstra surheten kan hjelpe til med å fordøye mat som kan dvele. Ikke gå for mye med sitron fordi surhetsgraden kan forverre magen din. Ingefærrot te.

Anbefalt: