Hva er glukose bra for?
Hva er glukose bra for?

Video: Hva er glukose bra for?

Video: Hva er glukose bra for?
Video: Optagelse af glukose 2024, Juni
Anonim

Svar: Glukose, eller ofte kalt sukker , er en viktig energi kilde som er nødvendig for alle cellene og organene i kroppen vår. Noen eksempler er musklene og hjernen vår. Glukose eller sukker kommer fra maten vi spiser. Karbohydrater som frukt, brødpasta og frokostblandinger er vanlige kilder til glukose.

Hva brukes glukose til i kroppen på samme måte?

De fleste cellene i din kropp bruk glukose sammen med aminosyrer (byggesteinene i protein) og fett for energi, men det er hovedkilden til drivstoff for hjernen din. Nerveceller og kjemiske budbringere der trenger det for å hjelpe dem med å behandle informasjon.

Ved siden av ovenfor, hva er et godt glukosenivå? Vanlig blodsukkernivå er mindre enn 100 mg/dL etter ikke å ha spist (faste) i minst åtte timer. Og de er mindre enn 140 mg/dL to timer etter å ha spist. I løpet av dagen, nivåer har en tendens til å være på sitt laveste like før måltider.

Er også glukose skadelig for kroppen?

Sukker og din Kropp Hvorfor er høye blodsukker nivåer dårlig for du? Glukose er dyrebart drivstoff for alle cellene i din kropp når den er tilstede på normale nivåer. Høye nivåer av blodsukker kan forårsake endringer som fører til herding av blodårene, det leger kaller åreforkalkning.

Hva skjer når du drikker glukose?

Insulinet ditt pigger for å regulere blodsukkeret. "En gang du spise glukose , frigjør kroppen din insulin, et hormon fra bukspyttkjertelen, "forklarer Dr. Sam. Insulinets jobb er å absorbere overflødig glukose i blodet og stabilisere sukkernivået.

Anbefalt: