Innholdsfortegnelse:

Kan vitamin b3 hjelpe mot erektil dysfunksjon?
Kan vitamin b3 hjelpe mot erektil dysfunksjon?

Video: Kan vitamin b3 hjelpe mot erektil dysfunksjon?

Video: Kan vitamin b3 hjelpe mot erektil dysfunksjon?
Video: These 4 Vitamins Beat Erectile Dysfunction - Healthy At 60 Plus 2024, Juli
Anonim

En daglig dose niacin, også kjent som vitamin B3 , forbedrer erektil funksjon hos menn med høyt kolesterol, finner en ny studie. Resultatene viser at de 80 mennene som tok niacin og begynte studien med moderate eller alvorlige erektil dysfunksjon ( ED ) rapporterte en forbedring i deres evne til å opprettholde en ereksjon.

Også spurt, hva er det beste vitaminet for erektil dysfunksjon?

Disse vitaminene for erektil dysfunksjon kan bidra til å lindre symptomer:

  • Vitamin B9 (folsyre)
  • Vitamin d.
  • Vitamin B3 (Niacin)
  • Vitamin C.
  • L-arginin.

Vet du også, hvilke vitaminer hjelper seksuelt? Vitamin C hjelper forbedre blodstrømmen. Blodstrøm påvirker erektilfunksjonen din, så vitamin C kan hjelpe seksuelt funksjon. Vitamin C kan ikke lagres i kroppen, så du må spise nok mat rik på vitamin C hver dag.

Vitamin C

  • sitrusfrukter.
  • bær.
  • meloner.
  • ananas.
  • papaya.
  • tomater.
  • spinat.
  • brokkoli.

Videre, hvor mye niacin skal jeg ta for erektil dysfunksjon?

Studien inkluderte menn med høyt kolesterol og moderat til alvorlig ED . Mennene tok 500 til 1, 500 mg niacin daglig i 12 uker. Resultatene viste at disse mennene opplevde en forbedring i erektil funksjon.

Kan vitamin B12 forårsake erektil dysfunksjon?

Under metabolismen av homocystein, vitamin B12 spiller en viktig rolle og kunne være hovedfaktoren i forårsaker erektil dysfunksjon også.

Anbefalt: