Innholdsfortegnelse:

Er vitamin C bra for erektil dysfunksjon?
Er vitamin C bra for erektil dysfunksjon?

Video: Er vitamin C bra for erektil dysfunksjon?

Video: Er vitamin C bra for erektil dysfunksjon?
Video: Цинк польза, противопоказания, дефицит. Витамины с Iherb айхерб выбор цинка 2024, Juli
Anonim

Vitamin C bidrar til å forbedre blodstrømmen. Blodstrøm påvirker din erektil funksjon, altså vitamin C kan hjelpe seksuell funksjon. God kilder til vitamin C inkluderer: sitrusfrukter.

Spørsmålet er også, hva er det beste vitaminet for erektil dysfunksjon?

Disse vitaminene for erektil dysfunksjon kan bidra til å lindre symptomer:

  • Vitamin B9 (folsyre)
  • Vitamin d.
  • Vitamin B3 (Niacin)
  • Vitamin C.
  • L-arginin.

På samme måte, hvilke kosttilskudd kan jeg ta for Ed? Kosttilskudd og urtemedisiner som kan hjelpe med ED

  • Kåt geitgras.
  • Yohimbe.
  • Rød ginseng.
  • DHEA.
  • Citrullin og arginin.
  • Vitamin d.
  • Vitamin B3.
  • Folsyre (vitamin B9)

På denne måten kan vitamin C forårsake erektil dysfunksjon?

Cassandra Barns, ernæringsfysiolog, sa: Vitamin C kan hjelp med erektil dysfunksjon ved å forbedre blodstrømmen til kjønnsorganene. Imidlertid tar en stor mengde vitamin C - mer enn 1000 mg Vitamin C kosttilskudd hver dag - kunne være skadelig.

Hjelper vitamin D med erektil dysfunksjon?

Vitamin d er først og fremst kjent for hjelp beinhelse og for sin rolle i kalsium-fosfor homeostase-men en ny studie fant at det også forbedres erektil dysfunksjon . Menn som mottok Vitamin d kosttilskudd viste økt testosteronnivå og forbedret erektil funksjon, rapporterte forskere.

Anbefalt: