Innholdsfortegnelse:

Hvordan beroliger du en overtrøtt baby?
Hvordan beroliger du en overtrøtt baby?

Video: Hvordan beroliger du en overtrøtt baby?

Video: Hvordan beroliger du en overtrøtt baby?
Video: Bedre søvn og mindre uro til din baby/barn 2024, Juli
Anonim

Her er noen strategier:

  1. Swaddle din baby (slutt å swaddling en gang baby canroll), selv om de kjemper mot det, som mange sliter med babyer vil.
  2. Når de er swaddled, hold dem tett mot ditt orkester.
  3. Amme eller gi din baby en flaske.
  4. Vipp forsiktig og sakte eller sprett din baby og putthemdown døsig, men fortsatt våken.

På samme måte, hvordan bosetter du en overtrøtt baby?

Se nøye på dine 'våkne tider' med din eldre baby, og hvis hun blir overtrøtt, prøv disse tipsene:

  1. Bruk 15 minutter på å roe henne på rommet sitt før du legger henne i dvale.
  2. For å sette henne i en døsig tilstand, les en bok på rommet.
  3. Rock henne til døsig.
  4. Feed hvis det er feed tid.
  5. Syng en vuggesang eller spill lek hvit støy.

Spørsmålet er deretter: hvorfor sover overtrøtte babyer dårlig? Jo mer slitne de er er , jo vanskeligere det er å falle sover . Jo mer slitne de blir, jo mer blir kampen søvn . An utmattet baby vil våkne opp gjennom natten når de går over søvn syklus fordi de er ubehagelig. En godt uthvilt baby våkner mindre om natten.

Med tanke på dette, hvorfor kjemper babyen min med søvn?

Grunn #1: Din Baby Er Overtired Tidlige tegn å se etter inkluderer ro, redusert aktivitet og redusert konsentrasjon. Savner de tidlig søvnig signaler vil resultere i over tretthet. Babyer som er overtrøtt vilje bekjempe søvn fordi kroppen har produsert et overskudd av kortisol, stresshormonet.

Hvor lenge er overtrøtt?

Du kan oppleve overtretthet etter en én dag med ikke nok søvn, eller du kan ha kronisk overtretthet fordi du går glipp av tilstrekkelig søvn for langs strekning av tid. Ett begrep som vanligvis brukes for overtretthet forårsaket av flere dager, uker eller år med søvnmangel er sove gjeld.

Anbefalt: