Hvordan er ryggen mest sannsynlig skadet?
Hvordan er ryggen mest sannsynlig skadet?

Video: Hvordan er ryggen mest sannsynlig skadet?

Video: Hvordan er ryggen mest sannsynlig skadet?
Video: ЖЕНЩИНЫ ЭТИХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА ПРИРОЖДЕННЫЕ ВЕДЬМЫ. 2024, Juni
Anonim

Ryggskader er mest vanlig årsak til tilbake smerte. Skader oppstår ofte når du bruker din tilbake muskler i aktiviteter som du ikke gjør veldig ofte, for eksempel å løfte en tung gjenstand eller utføre verftsarbeid. Liten skader kan også oppstå ved å snuble, falle et lite stykke eller overdreven vridning av ryggraden.

Bare så, hva er de vanligste ryggskadene?

Vanlige ryggskader inkluderer: Forstuinger og belastninger: Når du overstrekker en muskel i din tilbake eller rive et leddbånd, vil området rundt musklene vanligvis bli betent. Betennelsen fører til en tilbake krampe, og det er tilbake krampe som kan forårsake både alvorlig lavere tilbake smerter og bevegelsesvansker.

Spørsmålet er deretter, hvordan vet du om ryggskaden din er alvorlig? Tegn på at du kan ha skadet ryggen din inkluderer:

  1. smerte eller ømhet (vondt å ta på)
  2. smerter som forverres med bevegelse, hoste, nysing eller latter.
  3. stivhet eller bevegelsesbesvær.
  4. problemer med å stå oppreist.
  5. muskler i krampe på hver side av ryggraden.
  6. blåmerker.
  7. opphovning.
  8. smerter som stråler ned ett eller begge bena.

I tillegg, hvilken del av ryggraden er oftest skadet og hvorfor?

Korsryggen din er mest utsatt for skade Korsryggen (korsryggen ryggrad ) har minst strukturell støtte og tåler mest belastning, noe som gjør det til mest ofte skadet området av ryggrad.

Hvilke 2 områder av ryggraden er mest sannsynlig skadet?

De mest sårbar områder av ryggraden er korsryggen (korsryggen) og livmorhalsen (nakken) regioner . De er mest mobil, og utsatt for skade . Korsryggen er også den viktigste vektbærende delen av ryggrad . De ryggrad støttes av muskler og leddbånd.

Anbefalt: