Innholdsfortegnelse:

Hva er stress ifølge psykologi?
Hva er stress ifølge psykologi?

Video: Hva er stress ifølge psykologi?

Video: Hva er stress ifølge psykologi?
Video: Psykologi 1 - hva er biologisk psykologi? (2021) 2024, Juli
Anonim

I psykologi , understreke er en følelse av belastning og press. Understreke er en type psykologisk smerte. Små mengder understreke kan være ønsket, gunstig og til og med sunt. Positiv understreke bidrar til å forbedre atletisk prestasjon. Det spiller også en faktor i motivasjon, tilpasning og reaksjon på miljøet.

Bare det, hva er stress i henhold til?

Understreke er kroppens reaksjon på enhver endring som krever justering eller respons. Kroppen reagerer på disse endringene med fysiske, mentale og følelsesmessige reaksjoner. Understreke er en normal del av livet. Selv positive livsendringer som forfremmelse, boliglån eller fødsel av barn understreke.

På samme måte, hva er stress bare psykologi? Av Saul McLeod, utgitt 2010. Understreke er en biologisk og psykologisk reaksjoner vi opplever når vi møter en trussel som vi føler at vi ikke har ressurser til å håndtere. En stressor er stimulansen (eller trusselen) som forårsaker understreke , f.eks. eksamen, skilsmisse, kjæreste død, flytting, tap av jobb.

På denne måten, hva er årsakene til stress i psykologi?

Eksempler på livsstress er:

  • Død av en kjær.
  • Skilsmisse.
  • Tap av jobb.
  • Økning i økonomiske forpliktelser.
  • Bli gift.
  • Flytter til et nytt hjem.
  • Kronisk sykdom eller skade.
  • Følelsesmessige problemer (depresjon, angst, sinne, sorg, skyldfølelse, lav selvfølelse)

Hva er formelen for stress?

De understreke ligning er σ = F/A. F angir kraften som virker på et legeme og A angir området. Enheter av understreke er det samme som trykk enheter - Pascal (symbol: Pa) eller Newton per kvadratmeter.

Anbefalt: