Innholdsfortegnelse:

Hva er de fire naturlige kurvene i ryggraden?
Hva er de fire naturlige kurvene i ryggraden?

Video: Hva er de fire naturlige kurvene i ryggraden?

Video: Hva er de fire naturlige kurvene i ryggraden?
Video: 6 Øvelser mot Hekseskudd (Kink i ryggen) 2024, Juni
Anonim

Disse beinene, kalt vertebrae, er kategorisert i fem områder: livmorhalsen, thorax , korsrygg , sakral og haleben. Selv om ryggraden holder oss stående rett, er strukturen alt annet enn. Det er faktisk tre naturlige kurver i ryggraden (fire hvis du teller halebeinet).

Tilsvarende, hva er de fire naturlige kurvene i ryggraden?

Kurver av ryggraden

  • Cervikal ryggrad kurver litt innover, noen ganger beskrevet som en bakover C-form eller lordotisk kurve.
  • Brystryggen krummer utover og danner en vanlig C-form med åpningen foran eller en kyphotisk kurve.
  • Korsryggen krummer innover og har i likhet med livmorhalsen en lordotisk eller bakover C-form.

Videre, hva er de normale og unormale ryggradskurvene? Vi vil snakke om unormale kurver senere i denne artikkelen. Vanlig lordose er de to fremover kurver sett i nakken (livmorhalsen ryggrad ) og lav rygg ( korsryggen ). Vanlig kyfose er de to bakover kurver sett i brystet (thorax ryggrad ) og hofteområder (sakral ryggrad ).

Hva er følgelig de naturlige kurvene i ryggmargen?

Ryggradskurvene Ryggraden har tre naturlige kurver, en konkav livmorhals- og lumbalkurve og en mild konveks thorax kurve. Disse kurvene opprettholdes av to muskelgrupper, flexors og extensors. Bøyemuskulaturen er foran og inkluderer magemusklene.

Hvordan ser en sunn ryggrad ut?

Den normale krumningen av ryggraden ser ut dette: The ryggrad i nakken (livmorhalsen ryggrad ) har en liten innadgående kurve kalt en lordotisk kurve. Korsryggen (korsryggen ryggrad ) har også en liten innadgående lordotisk kurve. Din ryggraden skal være vertikalt rett fra nakkebunnen til halebenet.

Anbefalt: