Innholdsfortegnelse:
Video: Hvordan bruker du en blodtrykksmaskin hjemme?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2024-01-18 09:32
Hvordan bruke en hjemmeblodtrykksmåler
- Vær stille. Ikke røyk, drikk koffeinholdige drikker eller trene innen 30 minutter før du måler blodtrykk .
- Sitt riktig.
- Mål til samme tid hver dag.
- Ta flere avlesninger og registrere resultatene.
- Ikke gjør det ta målingen over klærne.
Også spurt, hvordan bruker du en blodtrykksmåler hjemme?
Bestandig bruk samme arm når du tar din blodtrykk . Hvil armen din, hevet til hjertets nivå, på et bord, skrivebord eller stolarm. Du må kanskje legge en pute eller pute under armen for å heve den høyt nok. Plasser mansjetten på bar hud, ikke over klær.
På samme måte kan du ta blodtrykket ditt uten maskin? Du kunne få en omtrentlig systolisk blodtrykk lesning uten en blodtrykk mansjett (asfygmomanometer), ifølge helsesiden Blodtrykk Ernæring. Men det er ikke mulig å få en diastolisk blodtrykk lesning uten utstyr.
Følgelig, hvilket utstyr kan jeg bruke hjemme for å sjekke blodtrykket mitt?
- Unngå tobakk, alkohol, trening og koffein en halv time før du leser.
- Finn et rolig sted og sitte i en behagelig stol.
- Følg skjermens instruksjonshefte for å plassere mansjetten riktig og blåse den opp.
- Sjekk avlesningene.
- Til slutt, etabler en rutine for å kontrollere blodtrykket ditt hjemme.
Fungerer blodtrykksmaskiner hjemme?
Men det skader ikke å ta det til legen din og sjekke ditt mot kontormonitoren. “Hvis det systoliske blodtrykk (det øverste nummeret) på mansjetten er innenfor 10 poeng fra skjermen, så er den generelt nøyaktig, sier hesays. Mest blodtrykksmaskiner hjemme varer i omtrent to eller tre år.
Anbefalt:
Hvordan behandler du flebitt hjemme?
Smerten fra overfladisk flebitt kan behandles hjemme ved å bruke en varm komprimering på det berørte området og ta ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende midler (NSAIDs) som ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve, Anaprox, Naproxen) og aspirin for å forhindre blodpropp i beinet
Hvordan tester du for blodflekker hjemme?
Det er faktisk enkelt å teste for tilstedeværelse av blod ved hjelp av hydrogenperoksid. Mett området eller elementet som antas å være forurenset med blod med "friskt" hydrogenperoksid med en sprayflaske. Hvis det er blod i et utslipp, fizzes det. Noen mennesker bruker dette hydrogenperoksidet også på tørkede flekker eller rester
Hvordan bruker du OraQuick hjemme -HIV -test?
Så OraQuick -testen oppdager antistoffer for HIV, ikke selve viruset. Du sveiper forsiktig testpinnen langs det øvre tannkjøttet en gang og det nedre tannkjøttet en gang. Deretter setter du inn pinnen inne i testrøret som følger med, og får resultatene dine på bare 20 minutter. HIV -antistoffer fra oral væske samles opp gjennom vattpinnen
Hvordan bruker du et sett hjemme?
Åpne Hjem -appen og trykk på Legg til tilbehør eller. Bruk kameraet på iOS-enheten din til å skanne den åttesifrede HomeKit-koden, eller QR-koden på tilbehørs- eller tilbehørsdokumentasjonen. Hvis du har en iPhone 7 eller nyere og ser på tilbehøret, holder du iPhone nær tilbehøret for å legge det til. Når tilbehøret ditt vises, trykker du på det
Selger Walgreens hjemme STD -tester hjemme?
Noen Walgreens-steder tilbyr seksuelt overførbare sykdommer (STD) og seksuelt overførbare infeksjoner (STI) i butikken, som kan koste så mye som $ 150. Walgreens tilbyr også en rekke HIV-testsett, som kan kjøpes enten i butikk eller online