Hvordan holder du tungen på taket av munnen?
Hvordan holder du tungen på taket av munnen?

Video: Hvordan holder du tungen på taket av munnen?

Video: Hvordan holder du tungen på taket av munnen?
Video: « Hold tungen rett i munnen» 2024, Juli
Anonim

Plasser tuppen av tungen din mot den harde ganen, på taket av munnen rett over din øverste tenner. Bruk suging, trekk resten av tungen din flatt mot taket i munnen . Tillate munnen din å lukke. Hold den der, pust normalt (hvis mulig).

Med tanke på dette, skal tungen hvile på munntaket?

Ordentlig tunge posisjonering er der tungen hviler på toppen av munnen , sitter omtrent 1/2 tomme bak fortennene. Din hel tunge (inkludert baksiden) skal presses mot taket i munnen , din leppene skal forsegles og din tennene burde hvile litt fra hverandre.

Ved siden av ovenfor, bør tennene dine berøre når munnen er lukket? De tennene burde ikke ta på noensinne - bortsett fra ved svelging. Den myke kjøttfulle delen av underleppen sitter litt over spissen av nedre front tenner og blir forsiktig sugd tilbake i en avslappet holdning. Toppen av tungen hviler mot taket av munnen ikke tenner . Dette er riktig kjeveposisjon.

I denne forbindelse, hvorfor fester tungen min til taket på munnen min?

Symptomer på tørr munn syndrom spytt som føles tykt eller trevlet. grov, tørr tunge . de tunge pleier å pinne mot tak av munn . problemer med å tygge eller svelge (spesielt tørr mat som kjeks)

Hvorfor føles tungen min for stor for munnen min?

Hvis tunge er for stor og har fordypninger på sidene, indikerer dette generelt at kroppen din er full av giftstoffer. De tunge kan være en varsler om giftstoffer og når det er høye nivåer av giftstoffer i kroppen tunge vil begynne å svelle og forstørre og vil presse mot sidene av tennene.

Anbefalt: