Innholdsfortegnelse:

Hva er Maslach -utbrenthetsteori?
Hva er Maslach -utbrenthetsteori?

Video: Hva er Maslach -utbrenthetsteori?

Video: Hva er Maslach -utbrenthetsteori?
Video: Хашлама в казане на костре! Многовековой рецепт от Шефа! 2024, Juli
Anonim

Brenne ut . Brenne ut er et syndrom preget av kronisk utmattelse , kynisme og mangel på personlig prestasjon. Det er vanligvis definert som "… en tilstand av utmattelse der man er kynisk på verdien av sitt yrke og tviler på sin evne til å prestere» ( Maslach , Jackson, & Leiter, 1996, s. 20).

Rett og slett, hva er utbrenthet Maslach?

De Maslach utbrenthet Inventory (MBI) er en introspektiv psykologisk inventar som består av 22 artikler knyttet til yrkesmessig brenne ut . MBI måler tre dimensjoner av brenne ut : emosjonell utmattelse, depersonalisering og personlig prestasjon.

Videre, hva er en utbrenthet i psykologi? Brenne ut er en tilstand av emosjonell, fysisk og mental utmattelse forårsaket av overdreven og langvarig stress. Det oppstår når du føler deg overveldet, følelsesmessig utmattet og ute av stand til å møte konstante krav.

Også å vite, hva er de tre komponentene i utbrenthet?

Det er et stort savn på ressurser, tap av forbindelse og momentum. Studier av følelsesmessig brenne ut vise at det har tre komponenter : emosjonell utmattelse, depersonalisering og mangel på personlig prestasjon.

Hva er symptomene på utbrenthet?

De vanligste symptomene på utbrenthet:

  • Utmattelse.
  • Lite energi.
  • Konstant tretthet.
  • Søvnforstyrrelser.
  • Redusert ytelse.
  • Konsentrasjon og hukommelsesproblemer.
  • Manglende evne til å ta avgjørelser.
  • Redusert initiativ og fantasi.

Anbefalt: