Er Gatorade bra for deg når du har magevirus?

2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49

Prøv å nippe til vann, Gatorade eller andre drikker hver time for å fylle på tapt vann og elektrolytter som kroppen din mister. Sukker og natrium i disse drikkene kan noen ganger føre til at kroppen din dehydrerer seg selv ytterligere! En annen populær løsning for å håndtere dehydrering, diaré og oppkast er Pedialyte.

Ved siden av dette, bør jeg drikke Gatorade når jeg har mageinfluensa?

Drikker elektrolytter - drikkevarer med elektrolytter, for eksempel Gatorade , Powerade og Pedialyte, er designet for å fylle opp næringsstoffer som kalium og natrium, som kroppen din mister gjennom diaré. Disse drikke har lavt sukkerinnhold og hjelper til med å rehydrere cellene uten å belaste fordøyelsessystemet.

På samme måte, hva kan jeg drikke med et magevirus? Folk med mage influensa burde drikke rikelig med væsker som klar brus, klare buljonger eller koffeinfri sport drinker . Sakte slurker bidrar til å holde væsken nede. Folk som ikke kan holde mat eller drikke dun kan spise isflis for å holde seg hydrert.

Foruten ovenfor, er Gatorade bra for deg når du er syk?

Gatorade kan tilby en god drikke for å utfylle vann for idrettsutøvere som er involvert i intens trening og aktivitet. Gatorade kan også være nyttig å erstatte elektrolytter tapt under en sykdom som involverer anfall av oppkast eller diaré, eller etter langvarig eksponering for overdreven varme.

Er Gatorade bra for deg når du har diaré?

Når du har diaré , mister kroppen din væske (væske) og du kan bli dehydrert. Prøv å unngå ikke-klare væsker som melk, juice og brus, fordi disse kan faktisk lage diaré verre. Du kan erstatte elektrolytter ved å drikke sportsdrikker, som f.eks Gatorade eller PowerAde, eller Pedialyte.