Hva er ionisk magnesiumsitrat?
Hva er ionisk magnesiumsitrat?

Video: Hva er ionisk magnesiumsitrat?

Video: Hva er ionisk magnesiumsitrat?
Video: Признаки ведьмы, за которые Вас в прошлом сожгли бы на костре. Как распознать: внешность, поведение 2024, Juli
Anonim

Dette produktet brukes til å rense avføring fra tarmen før kirurgi eller visse tarmprosedyrer (f.eks. koloskopi, radiografi), vanligvis med andre produkter. Magnesiumcitrat er et saltvannsavføringsmiddel som antas å virke ved å øke væsken i tynntarmen.

Med tanke på dette, hva gjør magnesiumsitrat med kroppen?

Magnesium er et naturlig forekommende mineral som er viktig for mange systemer i kropp , spesielt muskler og nerver. Magnesiumcitrat øker også vann i tarmene. Magnesiumcitrat brukes som et avføringsmiddel for å behandle sporadisk forstoppelse.

På samme måte, hvordan tar du magnesiumsitrat? Drikke 15 ounces (en og en halv flaske) sitron- eller lime -smak Magnesiumsitrat . For å forbedre smaken, kjøle den på forhånd. Rett etter drikker magnesiumsitrat , drikke minst 2 til 3 åtte unse glass klare væsker. Den avførende effekten kan begynne innen 1-4 timer.

Spørsmålet er deretter, er det trygt å ta magnesiumsitrat daglig?

Hvis du lider av kronisk eller langvarig forstoppelse, bør du ikke gjøre det ta magnesiumsitrat - det er ikke sikker til daglig langvarig eller hyppig behandling av forstoppelse. Hvis du lider av ofte forstoppelse, snakk med apoteket eller legen din om hvilke medisiner som er trygt å ta i lengre perioder.

Hva er best magnesiumsitrat eller magnesiumoksid?

Muntlig, magnesiumsitrat er den best absorberte formen (men den er bundet til et stort molekyl, så det er en mindre mengde magnesium av vekt). Mg oksid er den dårligst absorberte formen, men har den høyeste Mg per vekt, så faktisk kan du bli mer elementær magnesium ut av den samme dosen Mg oksid vs.

Anbefalt: