Innholdsfortegnelse:
Video: Hvilke gatekjøkkenrestauranter er bra for diabetikere?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
De beste hurtigmatvalgene for diabetes på de største hurtigmatrestaurantene
- McDonalds: Southwest Grilled Chicken Salat.
- Starbucks: Kylling-, quinoa- og proteinbolle med svarte bønner og grønt.
- Subway: Veggie Delite Salat med ost, grønnsaker, guacamole og Subway-vinaigrette.
- Burger King: Veggie Burger.
Dessuten, hva kan en diabetiker spise på McDonalds?
MCDONALD'S . McDonald's maten er notorisk høy i sukker og fett, men det er mulig å finne diabetiker vennlig mat der - start med ernæringskalkulatoren. De beste valgene er de grillede kyllingsalatene (bacon -ranch eller sørvest), pølseburritoen og burgere eller grillede kyllingsmørbrød minus bollen
Ved siden av ovenfor, kan type 2 -diabetikere spise hurtigmat? Hurtigmat er ikke det beste alternativet for personer med diabetes , som de tilbyr en rekke mat høy på sukker, salt og fett. Selv sunnere alternativer er ofte fortsatt høyt behandlet. Folk bør sjekke blodsukkeret sitt 2 timer etter a hurtigmat måltid for å se hvordan det har påvirket dem.
Kan jeg på samme måte spise hurtigmat med diabetes?
Som søppelmat , folk bør unngå hurtigmat meste parten av tiden. Mange av alternativene er svært behandlet, inneholder lite fiber og har et høyt salt-, sukker- eller fettinnhold. Imidlertid, med litt kunnskap, folk med diabetes kan spise hurtigmat i moderate mengder uten å sette helse og velvære i fare.
Er KFC OK for diabetikere?
Og ja, du kan til og med spise kl KFC , hvis du bestiller det originale kyllingbrystet, som ikke har skinn eller panering og bare 220 kalorier, 0 g karbohydrater og 2 g mettet fett. Prøv det med grønne bønner (50 kalorier, 2 g karbohydrater, 0 g mettet fett).
Anbefalt:
Er protein bra for diabetikere?
Proteinrik diett kan hjelpe pasienter med diabetes type 2 å kontrollere blodsukkeret. En ny klinisk studie antyder at dietter med mye protein, uavhengig av kaloriinntak, forbedrer metabolsk helse. Imidlertid har disse diettene også blitt hyllet fordi de resulterer i mindre karbohydratinntak og vekttap
Hvorfor er gresk yoghurt bra for diabetikere?
I motsetning til vanlig yoghurt, er gresk yoghurt anstrengt for å fjerne flytende myse og laktose. Dette gjør den tykkere og kremere. Den gode nyheten for personer med diabetes er at usøtet gresk yoghurt kan inneholde opptil dobbelt så mye protein og halvparten karbohydrater av vanlig yoghurt
Hvilken sjømat er bra for diabetikere?
Hva du skal spise for type 2 diabetes: hermetisert tunfisk og laks for budsjettet ditt. Fersk (eller frossen) sjømat er et deilig tillegg til diabetesdiett, men det kan være dyrt. Hermetisert tunfisk og hermetisert laks er begge stifter som du kan holde i pantryet ditt. Og de teller som en del av fiskespisemålet ditt for uken
Hvilke grønnsaker og frukt er bra for diabetikere?
Hvilke grønnsaker er bra for mennesker med diabetes og hvilke er det ikke? Greens, som spinat, grønnkål og sveitsisk mangard. Korsblomstret grønnsaker, som brokkoli og blomkål. Agurker. Asparges. Jicama. Rosenkål. Løk. Artisjokkhjerter
Hvilke hostedråper er bra for diabetikere?
Diabetic Tussin Hoste Drops er formulert for å hjelpe til med å kontrollere hoste og lindre ondt i halsen. De er diabetikervennlige og trygge, og inneholder ikke sukker, ingen natrium, ingen fruktose og ingen fargestoffer - overhodet ingen