Innholdsfortegnelse:

Har jeg høye fotbue?
Har jeg høye fotbue?

Video: Har jeg høye fotbue?

Video: Har jeg høye fotbue?
Video: Jeg har HØYE FORVENTNINGER! 2024, Juni
Anonim

Hvis du ser lite av fotavtrykket ditt, vil du sannsynligvis har høye buer . Høye buer kan bidra til overdreven belastning på ledd og muskler. Din føtter kan ikke absorbere støt, spesielt hvis du utfører mye slag eller hoppaktiviteter.

Dessuten, hvordan vet du om du har høye fotbue?

Hvordan bestemme fotbue type

  1. NORMAL ARCH (MEDIUM) Hvis den midterste delen av buen er omtrent halvfull, betyr dette at du har en normal bue.
  2. FLAT bue (LAV) Hvis fotavtrykket ditt ser ut som en hel fot, har du en flat bue.
  3. HØY BUE (LAV) Hvis du ser lite av fotavtrykket ditt, har du sannsynligvis høye buer.

Man kan også spørre, hva er en høy buefot? Høy bue er en bue som er hevet mer enn normalt. De bue løper fra tærne til hælen på bunnen av fot . Det kalles også pes cavus. Higharch er det motsatte av flat føtter.

Her er det ille å ha en høy bue i foten?

Å ha flat føtter er ikke nødvendigvis en dårlig tingen, selv om det setter deg i større risiko for noen fot tilstander som plantar fasciitt og Achillestendonitt. Men visste du det høy - buede føtter er utsatt for lignende problemer også?

Hvilke problemer kan høye buer forårsake?

Symptomer på Cavus -fot med svært høye buer inkluderer:

  • Smerter når du står, går eller løper på grunn av ekstra stress på mellomfotene.
  • Utvikling av liktorn og calluses på foten, siden eller hælen på foten.
  • Bue ufleksibilitet og stivhet.
  • Risiko for ankelforstuing på grunn av mangel på balanse og ustabilitet i foten.

Anbefalt: