Innholdsfortegnelse:

Er tomat bra for hypotyreose?
Er tomat bra for hypotyreose?

Video: Er tomat bra for hypotyreose?

Video: Er tomat bra for hypotyreose?
Video: 🥕🥕У Вас Есть ДВЕ МОРКОВКИ ?🥗 БЫСТРЫЙ Салатик . 2024, Juli
Anonim

Antioksidantrik frukt og grønnsaker

Blåbær, tomater , paprika og andre matvarer som er rike på antioksidanter kan forbedre den generelle helsen og være til fordel for skjoldbruskkjertelen kjertel. Å spise mat som inneholder mye B -vitaminer, som fullkorn, kan også hjelpe.

Er tomat også bra for hypertyreose?

Jern kan også forstyrre absorpsjonen av skjoldbruskkjertelen hormonmedisin. Spis antioksidantrik mat, inkludert frukt (som blåbær, kirsebær og tomater ) og grønnsaker (som squash og paprika).

Vet også, er peanøttsmør bra for hypotyreose? Syntetisk skjoldbruskkjertelen hormonerstatning er trygt og effektivt når det brukes i henhold til riktig foreskrevet mengder. Bivirkninger er relativt uvanlige. Flere matvarer ser ut til å utløse hypotyreose , hvorav to er peanøtter og peanøttsmør.

Med tanke på dette, hvilke matvarer bør unngås med hypotyreose?

9 matvarer du bør unngå hvis du får diagnosen hypotyreose

  • Visse matvarer som fet kjøtt og korsblomstret grønnsaker kan forstyrre produksjonen av skjoldbruskhormon. iStock.
  • Gluten, funnet i brød, pasta og ris.
  • Sukkerholdig mat liker denne deilige sjokoladekaken.
  • Overflødig fiber fra bønner, belgfrukter og grønnsaker.

Hvilke frukter og grønnsaker er bra for hypothyroidisme?

sikker grønnsaker : kål, brokkoli, grønnkål, blomkål, spinat, etc. frukt og stivelsesholdige planter: søte poteter, kassava, fersken, jordbær, etc. nøtter og frø: hirse, pinjekjerner, peanøtter, etc.

Anbefalt: