Innholdsfortegnelse:

Hvilken mat hjelper en sinusinfeksjon?
Hvilken mat hjelper en sinusinfeksjon?

Video: Hvilken mat hjelper en sinusinfeksjon?

Video: Hvilken mat hjelper en sinusinfeksjon?
Video: How I Fixed Sinus Problems and Seasonal Allergies FOR GOOD 2024, Juli
Anonim

Vitaminer og mineraler - Fargerik frukt og grønnsaker - som aprikoser, cantaloupe, jordbær, rød og grønn paprika, grønnkål, persille og brokkoli - får stor ros fra forskerne som jobber med sinus healere verden over. De inneholder mye vitamin C som er kjent for å avverge forkjølelse, allergi og bihulebetennelser.

Tilsvarende, hva skal jeg drikke for en bihulebetennelse?

Gode valg for væske å drikke når en person har en bihulebetennelse inkluderer:

  • vanlig vann.
  • varmt vann med sitron, honning eller ingefær.
  • urtete.
  • grønnsaksbuljong.

I tillegg, hvordan behandler du bihulebetennelse naturlig? Hjemmebehandlinger

  1. Bruk en luftfukter eller fordamper.
  2. Ta lange dusjer eller pust inn damp fra en gryte med varmt (men ikke for varmt) vann.
  3. Drikk mye væske.
  4. Bruk en nasal saltvannsspray.
  5. Prøv en Neti -gryte, neseskyller eller pære sprøyte.
  6. Legg et varmt, vått håndkle på ansiktet ditt.
  7. Stå opp.
  8. Unngå klorerte bassenger.

Folk spør også, hvordan kan jeg bli kvitt en bihulebetennelse uten antibiotika?

Behandling av bihulebetennelse uten antibiotika

  1. Dr.
  2. Ikke glem å ta pauser for å puste inn varm, fuktig luft fra en dusj eller vannkoker.
  3. Dr.
  4. Drikker varmt vann blandet med en halv teskje salt for å berolige halsen.
  5. Det kan være lurt å vurdere å skylle nesen med saltvannsspray eller nesevanningssett, disse gir ofte lindring i nesen.

Hva bør unngås ved sinus?

Kald drikke eller mat: Kald drikke eller mat direkte fra kjøleskapet er et strengt nei nei under sinus . Du burde unngå mat tilsatt sukker, hemmer det immunsystemet og gjør ikke noe godt for kroppen. Avkjølt vann vil forårsake betennelse og til slutt øke din allergiske reaksjon.

Anbefalt: