Hvor mye Jiaogulan skal jeg ta?
Hvor mye Jiaogulan skal jeg ta?

Video: Hvor mye Jiaogulan skal jeg ta?

Video: Hvor mye Jiaogulan skal jeg ta?
Video: MUSIKKVIDEO: Demokrati! 2024, Juli
Anonim

For de fleste er det enkle svaret "som mye som du vil ". Vær oppmerksom på unntakene nevnt ovenfor. Vi anbefaler 4 til 8 kopper per dag te. Hvis tar jiaogulan i kapselform er anbefalingen vanligvis 2 til 6 kapsler to ganger daglig.

Foruten dette, hva er Jiaogulan bra for?

Jiaogulan brukes for høyt kolesterol, høyt blodtrykk og forbedring av hjertefunksjonen. Det brukes også for å styrke immunsystemet, øke utholdenhet og utholdenhet, øke motstanden mot miljøstress (som et "adaptogen"), forbedre hukommelsen og forhindre hårtap.

er Jiaogulan det samme som gynostemma? Blant mange vanlige navn er fembladig ginseng, fattigmannsginseng, mirakelgress, feurt, søt tevin, gospelurt og sørlig ginseng. Jiaogulan tilhører slekten Gynostemma , i familien Cucurbitaceae, som inkluderer agurker, kalebasser og meloner. Frukten er en liten lilla, uspiselig kalebass.

Med tanke på dette, er Jiaogulan trygt?

Jiaogulan er generelt sett på som sikker , selv om det kan forårsake bivirkninger inkludert kvalme og økt avføring. Personer med diabetes som tar insulin eller andre blodsukkersenkende medisiner bør bruke jiaogulan med forsiktighet, da det kan føre til hypoglykemiske episoder.

Har Jiaogulan te koffein?

Gynostemma ( JiaoguLan ) Te er laget av rent ekstrakt av Gynostemma Pentaphyllum, som har blitt kalt "mirakelgress" for sin evne til å hjelpe kroppen på så mange måter. Det er den eneste grønne te uten koffein.

Anbefalt: