Hva kan du ikke spise når du har et sår?

2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49

Mat å begrense når du har sure oppstøt og et sår

• kaffe.
• sjokolade.
• krydret mat.
• alkohol.
• surt mat , for eksempel sitrus og tomater.
• koffein.

I forhold til dette, hva bør man unngå med sår?

• Helmelk og sjokolademelk.
• Varm kakao og cola.
• Enhver drikke med koffein.
• Vanlig og koffeinfri kaffe.
• Peppermynte- og grønnmyntete.
• Grønn og svart te, med eller uten koffein.
• Appelsin- og grapefruktjuice.
• Drikke som inneholder alkohol.

Vet også, er egg OK å spise hvis du har et sår? De med sår ble sendt til en tørt kosthold helmelk, toast, hvetekrem, mykkokt egg , eplemos og, hvis de var virkelig heldige, kanskje litt peanøttsmør - bare kremet, takk - og lignende uspennende mat.

Tilsvarende, hva bør du spise når du har et sår?

Velg en sunn kosthold full av frukt, spesielt med vitamin A og C, grønnsaker og fullkorn. Ikke spiser vitaminrike mat kan gjøre det vanskelig for kroppen din å helbrede din magesår . Ta i betraktning mat som inneholder probiotika. Disse inkluderer yoghurt, alderen oster, miso og surkål.

Hvilken frukt er bra for sår?

Frukt og grønnsaker Spis mer grønnsaker og frukt , som gulrøtter, grønnkål, brokkoli, rød/grønn paprika, kåljuice, druer, aprikoser og kiwi frukt , for deres beta-karoten og vitamin C-innhold, for å beskytte slimhinnen i magen og tarmen.