Trenger du å skrelle agurker før safting?
Trenger du å skrelle agurker før safting?
Anonim

Økologisk agurker kan være juiced med skrelle på, men det er lurt å skrell agurker som ikke er økologiske. Dessverre mesteparten av vitamin K i en agurk er i det ytre hud , så det er verdt å kjøpe økologisk. Sitrusfrukter er vanligvis skrelles før juice.

Tatt i betraktning dette, må du skrelle rødbeter før du juice?

Skrelle din rødbeter før juice dem! Dette vil unngå den "jordiske" smaken som mange klager over etter juicing en uskrellet bete . Skyll og fjern stilken, men du kan spare tid og glemme å fjerne frøene – det går fint juice dem. Klipp til i størrelse og juice.

Ved siden av ovenfor, hvordan safter du agurker i en juicer? Kjør agurker gjennom din juicer og drikk umiddelbart for best resultat. Hvis du ikke har en juicer , kan du kutte agurker , bland dem til de er glatte, og sil deretter væsken gjennom en finmasket sil, osteklut eller nøttemelkpose slik at du ender opp med å juice å drikke.

For det andre, kan du juice agurker?

Agurker har et høyt innhold av vann og inneholder bemerkelsesverdige mengder kalium, silika, vitamin A, vitamin C, folat og klorofyll, blant andre næringsstoffer. Agurkjuice kan være forberedt rett, uten annet enn agurker , eller du kan bland det med søtningsmidler og annet juice for ekstra smak.

Hvilke grønnsaker bør ikke juices?

Grønnsaker At Bør ikke juices Everyday Spinat inneholder oksalater og rå grønnkål inneholder struma. Oksalater finnes også i bananer, mango, blomkål og mer. Goitrogener finnes i rå korsblomst grønnsaker og kan påvirke skjoldbruskkjertelfunksjonen i store mengder.

Anbefalt: